Zbog čega su dobri zidni sendvič paneli?
U onim situacijama kada je potrebno gradnju određenog objekta različite namene privesti kraju u relativno kratkom roku, obično se koriste pored ostalih materijala i zidni sendvič paneli.
Mora se napomenuti i to da se ovakva vrsta materijala najčešće koristi upravo u takvim situacijama, ali i kada je potrebno da konretni objekat bude dobro zaštićen, budući da ovaj materijal karakteriše ne samo visok nivo zaštite od buke, već i visok nivo termoizolacije. Koristi se kada je potrebno izgraditi, odnosno završiti u relativno kratkom roku hangare ili skladišta, pa i autoperionice i montažne kuće.
Međutim, zidni sendvič paneli se ne koriste tako često u gradnji stambenih objekata, odnosno da bi mogli i tada da se koriste, moraju da budu ispoštovan i propisani uslovi i zahtevi, a u tom slučaju se njihova ugradnja odvija uz maksimalno poštovanje aktuelnog građevinskog projekta.
Zidni sendvič paneli – vrste
Na tržištu se danas mogu naći zidni sendvič paneli koji se razlikuju u odnosu na materijal kojim su punjeni, odnosno za koju se svrhu koriste.
Da budemo precizni, postoje zidni sendvič paneli koji su napravljeni od mineralne vune i dva modela takvih panela koji su izrađeni od polistirena, odnosno od poliuretanske pene.
Bitno je imati na umu da se oni zidni sendvič paneli, koji su napunjeni mineralnom vunom smatraju definitivno najsigurnijim materijalima. U principu se radi o građevinskom materijalu koga karakteriše izuzetno visoka otpornost na vatru, odnosno toplotu.
Ali potpuno isto kao i mnogi drugi proizvodi, tako isto i zidni sendvič paneli koji su izrađeni od mineralne vune imaju i manu. Ta mana se ogleda u činjenici da zbog karakteristika koje podrazumeva mineralna vuna, a koja se praktično nalazi u unutrašnjosti jednog takvog panela ima izuzetno visoku sposobnost upijanja vlage. A kako vreme odmiče, ta njena sposobnost utiče negativno na izgled panela, koji vremenom bivaju deformisani. Samim tim što neće više imati oblik koji bi trebalo da imaju, a usled nagomilane vlage, oni neće imati ni takvu funkciju koju inače imaju. Još jedna mana koju imaju zidni sendvič paneli izrađeni od mineralne vune vezana je način njihovog postavljanja, uzevši u obzir da on važi za izuzetno zahtevan, pa se zato i preporučuje angažovanje stručnjaka za te poslove.
Zidni sendvič paneli koji su napravljeni od polistirena su karakteristični po tome što podrazumevaju vrlo jednostavnu i relativno brzu montažu, ali se kao mana u ovom slučaju ističe nizak nivo vodootpornosti.
Treba napomenuti i to da postoji i treće vrsta ovakvih panela, koji su napunjeni poliuretanskom penom. Međutim, iako je njihova vodootpornost na prosečnom nivou, smatraju se manje prihvatljivim sa aspekta ekologije i zaštite životne sredine. U većini slučajeva se ovakvi zidni sendvič paneli koriste kada je potrebno izgraditi hladnjače, a najpre zbog karakteristika takvog materijala, koji se smatra odličnim izborom kada je potrebno zamrznuti opremu.
Zašto je dobro koristiti zidne sendvič panele?
Brojne su prednosti koje nude zidni sendvič paneli. Kao prvo i osnovno navodi se brzina montiranja i jednostavnost, osim kada su u pitanju oni paneli koji su izrađeni od mineralne vune, a koji važe za vrlo zahtevne sa aspekta montaže.
Jednostavni su za transport, ali i rukovanje, zato što ih obično karakteriše relativno mala težina.
Kada su u pitanju termoizolacione performanse, slobodno se može reći da zidni sendvič paneli imaju visok nivo termoizolacije.
I još jedna od prednosti ovakvog materijala vezana je za činjenicu da se na tržištu zidni sendvič paneli mogu naći u različitim bojama, što znači da se praktično mogu uklopiti u svaki prostor. Uz to, kupac može odabrati i njihove dimenzije, prosto zato što postoji mogućnost da sendvič paneli budu sečeni u skladu sa potrebama i zahtevima kupaca.
Od 1. januara kreće elektronski upis u Registar ponuđača
Od 1. januara svi privrednici moći će da se upišu u Registar ponuđača u APR-u potpuno elektronski, uz značajne uštede vremena i novca, jer više neće morati sve potvrde da prikupljaju lično sa različitih šaltera. Upis će ponuđačima olakšati učešće na tenderima, naručiocima da lakše provere firme sa kojima bi sklopile ugovor, a institucijama da na osnovu dostupnih podataka bolje analiziraju stanje u sistemu javnih nabavki i dalje ga unapređuju.
To je saopšteno danas na brifingu za medije u Agenciji za privredne registre i istaknuto da je u registru tokom 2022. registrovano ukupno 14.585 pravnih lica, a prema istraživanju NALED-a, oko 60% ponuđača se nalazi van ove evidencije. Unapređenje registra deo je projekta „Efektivne javne nabavke u službi ekonomskog rasta“, koji finansira Švedska agencija za međunarodni razvoj i saradnju (Sida), a sprovodi NALED.
Unapređenjem Registra ponuđača, Agencija za privredne registre je u mogućnosti da od 1. januara omogući elektronsku registraciju i izdavanje rešenja, izvoda i potvrda za ponuđače, kao i jednostavniji pristup registrovanim podacima, koji privredi i drugim pravnim licima treba da olakšaju ovaj postupak. Siguran sam da će uvedene novine u postupku registracije i vođenju Registra ponuđača, uz postojanje ePortala za javne nabavke, obezbediti viši nivo pravne sigurnosti i transparentnosti i da će to ohrabriti sve ponuđače da se u većem broju upisuju u registar i učestvuju u postupcima javnih nabavki – rekao je direktor APR-a Milan Lučić.
Prema istraživanju koje je danas predstavio NALED, više od polovine građana pozitivno ocenjuje novi sistem javnih nabavki. Broj onih koji su upoznati sa činjenicom da su se nabavke preselile u digitalno okruženje je više nego dupliran u odnosu na 2021. i čak 64% građana smatra da je novo rešenje unapredilo efikasnost i transparentnost, dok je u 2021. isto smatralo 47% stanovništva.
Međutim, i dalje postoje segmenti koje je potrebno unapređivati, a to su konkurencija i potreba povećanja broja ponuda na tenderima, kojih je sada u proseku 2,5 po tenderu, kao i podsticanje naručilaca da umesto kriterijuma najniže cene koja je zastupljena u 95% tendera, prednost daju kvalitetu. Pored toga, rezultati u pogledu realizovanih zelenih i socijalnih javnih nabavki pokazuju da je njihova primena i dalje nedovoljno razvijena, a one su nesumnjivo efikasan alat za podršku zaštiti životne sredine i osetljivim grupama – istakla je izvršna direktorka NALED-a Violeta Jovanović.
Programski direktor organizacije „Transparentnost Srbija“ Nemanja Nenadić, u osvrtu na predstavljene rezultate, istakao je da je u narednom periodu prioritet da se smanji nepoverenje ponuđača i steknu uslovi da veći broj firmi ospori one nabavke za koje se sumnja da su nameštene.
Istraživanje je pokazalo da sada više ljudi zna o nabavkama, nego što je to bio slučaj pre godinu dana, što je dobar znak da se više govori o ovoj temi. To znači da postoji potencijal za promene, građani mogu da pomognu da se sistem poboljša. Ukoliko bi više bili pitani na šta državni novac treba da se troši, oni bi više pratili i aktivnije učestvovali u sistemu javnih nabavki. Potencijal postoji, čeka se jasniji signal od državnih organa, da će sve nepravilnosti na koje ponuđači i građani ukazuju, biti ispitane – zaključio je Nenadić.
Ovom prilikom predstavljena je i mobilna aplikacija ePortala za javne nabavke, koja je dostupna na Gugl prodavnici, a putem notifikacija pomaže ponuđačima da brže reaguju i ne propuste rokove kada postavljaju pitanja, podnose ponude, zahteve za zaštitu prava i sl. Takođe, predstavljena je i platforma za e-učenje na adresi lppp.rs, gde ponuđači i naručioci imaju priliku da se bolje upoznaju sa sistemom nabavki, kroz propise, mišljenja, smernice i priručnike. Sadržaj je podeljen na devet modula, a na kraju svake oblasti nalazi se test za one koji žele da provere svoje znanje.
Ranac koji vam je potreban i koji ćete sa zadovoljstvom nositi
Tehnologija je postala sastavni deo naših života.
Računare, telefone, tablete i druge moderne elektronske dodatke koristimo svakodnevno, a neke od njih i nosimo sa sobom. Zato je, pored samog uređaja, važno nabaviti i odgovarajuću torbu u kojoj će se nositi.
Kao odlično rešenje za nošenje laptopova nameću se rančevi. Ako se pitate zašto baš rančevi, pogledajte ponudu i biće vam jasno. Izbor rančeva za laptopove je takav da će svako naći ranac koji će nositi i kao potrebu, ali i sa zadovoljstvom.
Lako i sigurno ponesite laptop
Ranac je prerastao svoju osnovnu upotrebnu funkciju i više se ne nosi samo kao sportski dodatak ili kao školski ranac. Klasični ranac za laptop nudi mnogo više funkcija nego ovi osnovni modeli.
Pre svega, omogućiće vam da lako i sigurno nosite laptop. Zato pri izboru ranca vodite računa pre svega o tome da uređaj bude zaštićen. Unutrašnjost ranca treba da bude mekana dovoljno da štiti od udaraca.
Pored toga rajferšlusi moraju lako da se zatvaraju i otvaraju lako i da budu kvalitetni tako da laptop bude potpuno siguran.
Naravno, obavezno proverite dimenzije tako da laptop bez problema stane u mekanu unutrašnjost ranca i da pri zatvaranju ne ,,zapinje“ i ne bude tesan, a ni prevelik.
Pregrade i dodaci laptop rančeva
Moderni i kvalitetni rančevi za laptop veoma su funkcionalni i mogu da se nose kao jedina torba koja će vam biti potrebna tokom dana.
Laptop će stati u jednu pregradu koja je najveća, a u ostale pregrade možete staviti sve ostalo što vam treba: novčanik, telefon, punjač, flašicu vode ili termos sa kafom, naoćare, maramice i ostale potrebne sitnice.
Ako planirate da ranac za laptop bude vaša svakodnevna i jedina torba, birajte rančeve sa više pregrada različitih dimenzija.
Ovakvi rančevi odlično su rešenje i za putovanja na koja nosite laptop. Postoje modeli sa skrivenim pregradama u kojima će vaš novac i kartice biti zaštićeni od krađe. Neki modeli imaju već ugrađene dodatke za usb punjač i kabl, kao i poseban priključak za slušalice.
Nije nemoguće lepo smestiti i miš, zvučnik ili bilo koji dodatak uz laptop. Uz ranac koji ima sve ovo, bićete sjajno organizovani, sve će vam biti na dohvat ruke i kretaćete se bezbrižno jer su vam sve vredne i važne stvari na sigurnom.
I na kraju, dizajn
Kada ste obezbedili i kvalitet i funcionalnost, možete da se bavite dizajnom. Izbor je, na sreću kupaca, veliki i kada su boje i materijali u pitanju.
Ako volite klasični stil, birajte crne, sive rančeve od kože ili od nepropusnog i vodootpornog materijala. Ovakvi rančevi izgledaće elegantno i moći ćete da ih nosite i uz strogo poslovni stil oblačenja.
Ako tražite nešto manje konvencionalno, birajte jarke boje, ali gledajte da materijal i dalje bude kvalitetan i izdržljiv.
Rančevi za laptop su u principu uniseks modeli pa bez obzira na boju, mogu ga nositi svi. Rančevi su moderni, dizajneri prate trendove pa će ih nositi sve generacije. Jedan ovakav ranac postaće vaš omiljeni pratilac gde god da krenete, naročito ako ste frilenser pa vam je potrebno da često nosite sa sobom laptop.
Zašto je stambeni kredit najbolja opcija za kupovinu nekretnine?
Da bi se kupio stan, čak i garsonjera, potrebno je na desetine hiljada evra. Ogroman iznos novca koji nije svakome dostupan. U tom slučaju je stambeni kredit zaista najisplativija opcija, ali čak i onda kada imate gotovinu ona može da bude dobra alternativa trošenju gotovine.
Mudrim raspoređivanjem sredstava dugoročno se pravi ravnoteža i obezbeđuje dovoljno sredstava i sada i kroz 10,20 godina. Kupovina stana je dobra odluka, a o načinu plaćanja treba dobro razmisliti. Odluka će imati dalekosežne posledice.
Stambeni krediti – osnovne informacije
Stambeni krediti su dugoročni krediti koji se mogu otplaćivati i do 30 godina. Zahvaljujući tome banka je bezbedna i u mogućnosti je da odobri i nekoliko desetina hiljada evra svežeg kapitala sa kojim se lako i brzo plaća stan.
Opet, zahvaljujući dužini otplate i rate mogu da budu i ispod 200 € što takođe odgovara i ne predstavlja veliko mesečno opterećenje.
Prilikom odobravanja klijent ne sme da ima više od polovine kreditnih opterećena primanja, mora da se stavi hipoteka i osigura nepokretnost.
Iako su za odobravanje potrebna brojna dokumenta, klijent neće osetiti pritisak jer i se od njega očekuju samo osnovni podaci i dokaz o redovnom zaposlenju i primanjima. Sve ostalo banka po službenoj dužnosti prikuplja i kompletira dokumentaciju.
Na odobrenje se ne čeka dugo, pa će od zamisli do realizacije plana proći jako malo. Dobićete svoj ključ i brže nego što ste se nadali.
Nemate novca za kupovinu stana? Kredit je odličan izbor
Čak i kada se stan kupuje na kredit postoje troškovi, a najveća stavka je učešće po kreditu, ali se taj iznos skupi mnogo jednostavnije i brže nego kada bi se za gotovinu kupovala kuća ili stan.
Dovoljno je da ste u radnom odnosu duže od 6m i imate dovoljno visoke prihode pa ste u kategoriji onih koji za kredit mogu da apliciraju.
Da bi vam rata bila što niža, produžite rok otplate ili kupite nekretninu niske cene ili male površine. U svakom slučaju će ovakav način itekako odgovarati, a vi trajno rešiti stambeno pitanje.
Čuvajte gotovinu za druge izdatke – kupite nepokretnost na kredit
A sada dolazimo do onog dela koji je posvećen onima koji imaju sredstva za kupovinu stana u gotovini i najčešće je reč o novcu koji predstavlja ušteđevinu koja bi ovako uložena trebalo da sačuva svoju vrednost.
Ipak, stambeni kredit je i tu mnogo bolji jer se sa malim mesečnim iznosima otplaćuje vredno ulaganje, a gotovina se može potrošiti na neke druge stvari ili uložiti na neke druge načine.
Jedan od takvih je štednja u banci čime će novac nastaviti da čuva vrednost, ali i zarađuje. Slična situacija je i sa izdavanjem nekretnine, ali je ovo ipak sigurniji i izvesni prihod uz minimiziranje svih rizika ulaganja.
Bilo da imate gotovinu spremnu za ulaganje u nekretnine ili to nije slučaj, stambeni krediti su odlična opcija za delimično ili potpuno finansiranje kupovine neke nekretnine.Treba dobro promisliti o svim alternativama i ne treba bežati od višedecenijske isplate, jer su mesečne rate niske i definišu se tako da nikada ne ugroze kućni budžet. Upravo zbog svega toga, kupovina stambene jedinice na kredit može biti odlična odluka u svim situacijama.
Reklamne kese: Pristupačan način da svi vide vašu reklamu
Jeste li razmišljali u koji vid reklame da uložite kada je vaše poslovanje u pitanju? Danas se svi okreću digitalnim medijima, posebno društvenim mrežama i saradnjama i plaćenim reklamama na njima, ali ono šta se nikako ne zaobilazi, niti bi trebalo da se zaobiđe, jeste klasični promotivni materijal koji ima više pozitivnih strana.
On je nešto što je vidljivo i opipljivo, a to je uvek potrebno. Funkcionalan je i besplatan, korisan svima koji ga dobiju. Kada se koristi onda se pretvara u pokretnu reklamu koju dobijate bez ikakvih ulaganja i daljeg truda. I kada se ovako sve posloži, nemoguće je da vam prvo na pamet ne padnu reklamne kese.
Zašto su reklamne kese dobar potez?
Već smo neke od najvažnijih stvari i pomenuli u uvodnom delu teksta, a koje se odnose na upotrebu promotivnog materijala, te reklamnih kesa uopšte. Bilo da vam služe za pakovanje proizvoda koje prodajete i nudite, pa i onda kada se naplaćuju ili se radi o kesama koje vam služe za deljenje poklona u njima, dobar su način da povećate vidljivost svoje ponude na tržištu.
Kese koriste svi. Za pakovanje, za nošenje bilo čega, za odlaganje otpadaka čak, ali je poenta u tome da se onda one svuda i nađu. Kada na njima stoji ime vašeg brenda, onda će svako kome je potrebno to što imate da ponudite, a nije za vas znao, lako saznati i potražiti vas. A u svemu tome, niste mnogo uložili, niste se za tu reklamu potrudili niti je osmišljavali na druge načine koji zahtevaju mnogo više ulaganja vremena, finansija i ljudstva.
Kako osmisliti dobru reklamnu kesu?
Poenta cele priče jeste da se reklamne kese osmisle na kvalitetan način. Veliku grešku prave trgovinske prodavnice koje daju obične najlonske kese ili kese samo sa svojim logom, opet na najlonskoj kesi, tako da se jedva i vidi. Dobar primer daju veliki trgovinski lanci koji osmisle kompletan dizajn reklamne kese, od veličine, preko pozicije za logo brenda, pa sve do daljeg dizajna koji ne „guši“ logo, ali koji i ne dozvoljava da se samo vidi brend, već čini da kesa bude lepog i zanimljivog izgleda, kao i da poboljša poslovanje.
Upravo to lepo i zanimljivo bi trebalo da bude smernica kada se dizajniraju reklamne kese i nešto što biste trebali da tražite od osobe koja vam radi dizajn i kasnije od štamparije koja dizajn sporovodi u delo. I zapamtite, kvalitetna kesa je bolje, možda nešto skuplja, ali je bolja reklama, pa će biti izdržljivija i više će se koristiti, a to znači da će pružiti priliku da se često „prošeta“ svuda i na taj način sasvim free vas izreklamira.
Papir ili najlon: šta odabrati?
I na kraju dolazimo do jednog veoma bitnog dela odluke, a to je da li je bolje da reklamne kese budu od papira ili najlona. Njlonske kese su često potrebne, ali se njihova upotreba svela na minimum i tek će se još smanjivati. Zato je uvek bolja opcija da vaše reklamne kese budu od papira, što će i sam brend koji imate učiniti vrednijim, a narodu privlačnijim.
Besplatna edukacija digitalnog marketinga u IBC Zlatibor
Savremeno poslovanje nezamislivo je bez marketinga, a digitalizacija kao način života nametnula je i nove forme komuniciranja sa potrošačima.
Svest o tome da je obraćanje konzumetnima društvenih mreža jedan od najprofitabilnijih formi promocije nametnula je potrebu edukovanja korisnika za ove potrebe.
Inovacioni biznis centar Zlatibor omogućiće svim zainteresovanim besplatnu obuku u oblasti infuens marketinga, kao kreiranja sadržaja video snimaka za društvene mreže kao najreprezetativniji način vida kanala prodaje danas.
Načine, metode i forme na koji se kreira i plasira sadržaj prezentovaće poznati influenseri Tiago Fereira i Lena Stefanović i to kroz seriju radionica koje će se održati u prostorijama IBC Zlatibor.
Kreativni pristup vizuelnoj komunikaciji na društvenim mrežama samo su deo digitalnog marketinga čije će osnove otkriti poznati i popularni influenseri.
Za trodnevnu edukaciju u oblasti kreiranja sadržaja na influens način koja će se održati od 21. do 23. decembra potrebno je poslati prijavu putem mail-a: stojan.vukovic@ibczlatibor.rs i to do 17. 12. 2022. Broj mesta je ograničen.
U prilogu Vam dostavljamo agendu : )
Prijava treba da glasi:
1. Ime I prezime
2. Organizacija iz koje dolazite
3. Kontakt telefon
Pitanja i detaljnije informacije moguće je dobiti i u prostorijama IBC Zlatibor , takođe i putem mail-a. Agendu o edukaciji i preciznoj satnici možete preuzeti ovde KLIKNI OVDE
Prednosti i mane života na selu u odnosu na život u gradu
Moderan stil života sobom nosi brojne prednosti, ali istovremeno prosto zahteva od nas da prilagodimo svoje životne okolnosti svojim potrebama, ne bismo li bili prilagođeni njegovom brzom tempu. S druge strane, prioritet svakoga od nas u ovom pogledu bi bez izuzetka trebalo da bude najbolji mogući kvalitet naše svakodnevice i obrazovanje svojih životnih prilika na način koji će ići u prilog ovom cilju. Izbor lokacije na kojoj ćemo živeti igra veoma važnu ulogu u ovom kontekstu. Birajući život na selu ili život u gradu mi određujemo tok našeg svakodnevnog života, odlučujemo u vezi sa time koje kompromise ćemo načiniti i u kojim benefitima ćemo uživati. U tekstu koji sledi ćemo stoga napraviti paralelu između sva suštinski različita stila života u zavisnosti od izbora sredine u kojoj se oni obrazuju.
Komfor u seoskoj sredini
Jedna od najznačajnijih prednosti života na selu je komfor koji možemo sebi da pruštimo u pogledu prostora i sloboda koje ćemo u tom prostoru imati. Život u kući na selu gotovo po pravilu podrazumeva veću kvadraturu, ali i sopstveno dvorište i sve prednosti koje ono može da nam pruži. Život u stanu, koji je najčešća opcija ukoliko se odlučimo za gradsku sredinu, podrazumeva određena odricanja u pogledu slobode i svakodnevnih navika. Stanari zgrada su u obavezi da prilagođavaju svoje svakodnevne aktivnosti dnevnom redu i mogu da očekuju da će određene razlike u odnosu na stil života koji vode njihovi susedi zahtevati od njih da čine i određene kompromise. Život u kući na selu ne poznaje ovakva ograničenja i mnogi će se odlučiti za ovu varijantu jer žele da budu “svoj na svome” u pravom smislu te reči.
Mogućnosti koje nude gradovi
Gradovi svojim stanovnicima nude brojne mogućnosti u pogledu profesionalnog napretka, obrazovanja, kulturnog uzdizanja i društvenih i zabavnih aktivnosti. Ovo je faktor koji čini gradove toliko popularnim mestima za život i razlog zbog kojeg možemo da konstatujemo da popularnost gradova značajno vodi u odnosu na interesovanje koje stanovnici naše zemlje imaju za život na selu. Ukoliko se odlučite za život u gradu, pred vama će se ukazati široka paleta mogućnosti, kako kada je u pitanju vaš poslovni život, tako i kada je u pitanju vaše slobodno vreme.
Visoke cene u gradovima
Visoke cene koje odlikuju gradove su jedan od razloga zbog kojih će se mnogi odreći svih benefita gradskog života. Činjenica je da život u gradu podrazumeva više troškove na dnevnom i mesečnom nivou, dok ćemo na selima uštedeti na troškovima gradskog prevoza, hranu ćemo moći da nabavljamo od malih proizvođača po pristupačnijim cenama ili sami da je uzgajamo, mesečne režije će mahom biti niže. Visoke cene takođe pogađaju tržište nekretnina, te će cene kvadrata u gradovima biti značajno više i stoga je mnogima teže da obezbede sopstveni krov nad glavom u gradskoj sredini. Druga strana ove medalje, međutim, ide u prilog gradovima uprkos višim cenama. Naime, kupovina nekretnine u gradu je sama po sebi isplativa investicija, te su u gradovima kao što su Novi Sad i Beograd stanovi na prodaju ponuda koja je veoma popularna i interesuju kupce danas čak i više no u toku prethodnih godina. Upravo zbog činjenice da su gradovi poslovni i obrazovni centri, postoji određena sigurnost kada je potražnja u pitanju, te je posedovanje nekretnine u nekom od većih gradova vid štednje i ima potencijal da kao ulaganje bude profitabilno.
Održavanje kuće na selu
Postoiji razlog zbog kojeg naši stari govore da kuća traži slugu. Ukoliko se odlučite za kupovinu kuće na selu, obavezujete se da ćete je održavati i ulagati u nju, ne bi li ona bila bezbedna i prijatna za život. Život u stanu podrazumeva da je održavanje fasade i prostora oko zgrade organizovano i iziskuje eventualno minimalan trošak. Isto tako, u zgradama postoje odgovorni za održavanje i mnogi troškovi u ovom domenu nisu toliko visoki i isključivo ovisni o vlasniku stana, koliko je to slučaj kada je kuća u pitanju. S druge strane, mnogi će kao argument protiv života u stanu u ovom kontekstu istaći činjenicu da postoje mogućnosti komplikacija poput oštećenja zbog kvarova u komšijskom stanu. Ovo nešto što može dovesti do neprijatnosti, ali su ovakva oštećenja regulisana po pravilima zgrade i u interesu stanara.
Ukoliko se dvoumite između života na selu i života u gradu, pre svega pođite od vaših ličnih potreba, kako u smislu preferencija po pitanju stila života, tako i u kontekstu poslovnih obaveza, porodične situacije i tome slično. Vodite se svojom listom prioriteta i uzmite u obzir svoje mogućnosti u odnosu na svoje želje i idealan scenario koji ste zamislili. Racionalno pristupivši ovoj važnoj životnoj odluci, nesumnjivo ćete doći do rešenja koje će najviše ići u prilog dobrom kvalitetu vašeg života.
Gde pronaći savršene cvetne aranžmane za sve vrste događaja
Ako se pitate kako da svoju dragu osobu iznenadite na originalan način, možemo vam reći da su prelepi cvetni aranžmani uvek dobra odluka. Cveće kao poklon je svakako najveći znak pažnje koji možete nekome pokloniti i ono sa sobom može nositi razna prijatna značenja. Još ukoliko znate omiljeno cveće drage osobe, ovo iznenađenje biće i više nego uspešno. Takođe, cveće možete pokloniti svakog dana kao znak pažnje, ali i za posebne trenutke kao što su rođendani, godišnjice, jubileji, proslave i slično. Jedino što vam preostaje je da pronađete cvećaru kojoj ćete pokloniti svoje poverenje i kojoj ćete prepustiti da napravi aranžman za vašu dragu osobu. Dobra vest je da do takve cvećare možete doći preko vašeg mobilnog telefona. Cvetne aranžmane po vašoj želji tako, možete poručiti online, a za to je zaslužan sajt Poklondžija. Preko njega možete organizovati iznenađenje za voljenu osobu svakog dana u godini.
Cvetni aranžmani za sve prilike – izbor najlepših cvetnih buketa
Ako se pitate koje vrste cvetnih aranžmana možete pronaći kod njih, samo neke od proizvoda koji su uključeni u finalni izbor su: XXL buketi, 101 ruža, buketi, cveće u kutiji, cvetni aranžmani, saksijsko cveće kao i voćni aranžmani i voćne korpe. Na sajtu možete pogledati originalne slike svih aranžmana koji se nalaze u ponudi i možete poručiti bilo koji od njih, budite sigurni da ćete dobiti aranžman koji je identičan onom sa slike. Široku ponudu prelepih i originalnih buketa možete pogledati klikom na link cvećara. Posetite sajt i uverite se u lepotu i savršenstvo svih aranžmana koje možete poručiti. Ko god je imao prilike da sarađuje sa njima ističe samo reči hvale za ovaj tim koji se maksimalno trudi da izađe svojim klijentima u susret i pomogne u realizaciji iznenađenja. U određenoj mori mogu i modifikovati već postojeće aranžmane i tako ih mogu u potpunosti personalizovati i napraviti ih idealnim poklonom za vašu voljenu osobu. Samo je bitno kontaktirati ih na vreme, kako biste mogli da dogovorite sve detalje, ali i kako ne bi došlo do nesuglasica. I naravno – kako bi vaše iznenađenje bilo na vreme sprovedeno u delo. Zadovoljstvo klijenata im je na prvom mestu, pa nemojte oklevati da im šaljete poruke i detaljno ih uputite u izradu buketa.
Na sajtu Poklondžija možete naći moderne i kvalitetne cvetne aranžmane. Pored svežeg i prelepog cveća oni svojim klijentima nude i originalna pakovanja, tačnije kutije od drveta koje specijalno izrađuju i koje se veoma ističu u odnosu na ostale materijale u kojima se obično ovakvi aranžmani pakuju. Ukoliko nešto od onoga što ste poručili nemaju trenutno na stanju blagovremeno će vas obavestiti i zajedno sa vama pronaći će najsličniju zamenu.
Online poručivanje i dostava
Velika prednost online cvećare je u tome što možete odmah na osnovu slika odabrati cvetne aranžmane koji vam se najviše dopadaju i naravno to što ih možete poručiti u bilo koje vreme i sa bilo kojeg mesta. Naručivanje se ne razlikuje od uobičajenog, odaberite proizvod, unesite neophodne podatke, u napomeni ispišite poruku koju biste voleli da vaša voljena osoba pročita i na kraju dodajte podatke za plaćanje. Tako za svega nekoliko minuta završavate veliki deo posla. Omogućene su sve vrste plaćanja – kao na primer plaćanje uplatnicom, platnim karticama, elektronsko plaćanje, PayPalom, MoneyGram, WesternUnion, Ria. Tako da cvetne aranžmane za voljene možete naručiti čak i iz inostranstva. Cvetne aranžmane možete naravno poručiti i pozivom na broj koji se nalazi na njihovom sajtu, ukoliko vam je tako lakše ili ste navikli na takav vid kupovine. Takođe poručivanjem putem poziva mogu se otkloniti moguće zabune tako da i ono ima svojih velikih prednosti. Dostava se vrši svuda u Beogradu, moguće je aranžmane dostaviti i istog dana ukoliko se poruče pre 15h. Na teritoriji Beograda dostava preko 5990 je besplatna, ali dostava u okolini prestonice se plaća bez obzira na potrošenu sumu. A ukoliko vam je potrebna cvećara u Kragujevcu, takođe možete naručiti neki od prelepih bukete koji se nalaze u sklopu online prodavnice Poklondžija. Sve dodatne informacije o poručivanju iz ovog grada možete videti klikom na link cvećara Kragujevac.
Za posebne prilike ili za svakodnevna iznenađenja vaša online cvećara uvek je tu za vas i obezbeđuje svojim klijentima najlepše cvetne aranžmane. Uverite se u njihov kvalitet i stupite u saradnju sa omiljenom cvećarom mnogih.
Najčešće greske u ishrani i kako ih sprečiti
Održavanje zdravlja našeg tela i uma treba da je svima prioritet. Svi vodimo računa o tome, na ovaj ili onaj način, i uglavnom se informišemo preko interneta. Dostupnost informacija na ovaj način ima puno prednosti, ali i mana. Jedna od njih jeste to što svako može da podeli svoje mišljenje koje je možda netačno, što u ovom slučaju može loše da utiče na zdravlje. Srećom, uz upotrebu zdrave logike i dosta informacija, mozete doći do prave odluke za vaše zdravlje. Možda ćete naići na negativne komentare ali verujte u sebe, jer ako se Vi osećate dobro, ne moraju da Vas zanimaju tuđa mišljenja. U ovom članku, pisaćemo o dilemama i strahovima koje mnogi ljudi imaju, a to su najčešće greške u ishrani i kako ih sprečiti. Neke od njih možda pravite nesvesno, dok se drugih ne možete otarasiti tek tako.
Koje su najčešće greske u ishrani i kako ih sprečiti?
Svima su poznata načela zdrave ishrane, ali mnogi od nas ih često ne poštuju. Možda su to sitne greške, ali ako ih pravite svakodnevno, mogu veoma loše da utiču na Vas. Neke od grešaka su:
- Upotreba rigoroznih dijeta
- Pogrešna upotreba ulja u kuhinji
- Unos premalo vode
- Kupovina „zdravih” namirnica bez čitanja deklaracija
- Preskakanje doručka
Postoji mnogo različitih mišljenja o zdravoj ishrani
Rigorozne dijete
Svakome se nekad desilo da je hteo da smrša nekoliko kilograma mesec dana pre odlaska na more. Iako razne dijete obećaju i ispune to, povratićete te kilograme pre nego što se i vratite sa odmora. Iako nam je dostupno pregršt informacija sa sajtova kao što je mršavljenje.co, zašto je onda tako teško izgubiti suvišne kilograme? Ako ste dve nedelje gladovali i jeli npr. manje od 1000 kcal vaše telo je reagovalo usporavanjem metabolizma, da bi se taj oskudan broj kalorija što sporije potrosio. Iako ćete imati manje kilograma imaćete i usporen metabolizam koji će topiti kilograme i sporije nego ranije. Verovatno sasvim suprotan efekat od onoga koji ste želeli da postignete. Umesto gladovanja, treba biti proaktivan i početi sa korigovanjem ishrane najmanje nekoliko meseci pre krajnjeg roka. Lep izgled ne dolazi preko noći, on je rezultat dugoročne zdrave ishrane.
Pogrešna upotreba ulja
Ima mnogo informacija na ovu temu, i nemoguće je odlučiti šta valja ili ne ukoliko niste profesionalac za ovu temu. Na Balkanu se u velikom broju domaćinstava koristi rafinisano suncokretovo ulje za kuvanje, prženje, pečenje,itd. Šta god da se skuva, kuva se sa ovim uljem. Ali to što većina nešto radi, ne znači da je to i pravilno. Ovo ulje ja najgori mogući izbor za kuvanje namirnica na visokim temperaturama, zato što se pregrevanjem oslobađaju toksične materije koje su veoma štetne za zdravlje. Prženje treba izbegavati što je više moguće, a i kada to radimo, treba da koristimo prava ulja za tu svrhu. Najbolja ulja su ona koja imaju visoku tačku dimljenja kao npr. kokosovo ulje. Ostala ulja kao sto su maslinovo i laneno je najbolje koristiti kao preliv za salate.
Najrasprostranjenije i najgore ulje je rafinisano suncokretovo ulje
Nedovoljan unos vode je jedna od najčešćih grešaka u ishrani, ali kako je sprečiti?
Iako je moguće preterati sa unosom vode, verovatno niko nikada to nije uspeo. Većina ljudi ima problem sa unosom premale količine vode. Glavni krivac za ovo je čekanje osećaja žeđi da bi se popila voda. Preporučena količina vode za odraslu osobu je oko 3l, a može i više ukoliko je vruće i telo se mnogo znoji. Najednostavniji način za sprečavanje jedne od najčešćih greška u ishrani je uvek nositi flašicu vode sa sobom. Kada imamo vode uvek u vidnom polju, veća je sansa da ćemo se setiti da pijemo. Najbolji materijal koji mozete izabrati za flašu za vodu nije daleko rasprostranjena plastika već nerđajući čelik Ili staklo. Danas postoje i razne aplikacije i pametne flaše namenjene ovom problemu, i velika većina njih je besplatna pa ih možete isprobati.
Kupovina pogrešnih namirnica
U nadi da ćemo pojesti nešto zdravije, često iz žurbe ili radoznalosti posegnemo za nekim “zdravim” namirnicama sa polica supermarketa. Iako postoje ovakve namirnice koje su zaista zdrave, većina njih nažalost nije. To što na prednjoj strani pakovanja nekih kolačića pise da su bez šećera i da imaju puno vlakana ne znači da je to i tačno. To što se plašite šećera kao što se ljudi plaše petka 13-og, ne znači da će Vas on zaobići kupovinom ovih proizvoda. Iako nas proizvođači mogu zavarati prednjom stranom, zadnja strana je ono što pokazuje realno stanje stvari. Tu možemo naći sve što nas zanima o proizvodu, energetsku vrednost, količinu šećera i potencijalne opasne supstance koje se nažalost dodaju u hranu. Pravilo kod čitanja sastava proizvoda je da najviše ima onih namirnica u sastavu koje su na vrhu liste. Dakle ako vidite šećer kao prvi sastojak, znajte da ćete pojesti čist šećer umesto onoga zdravog što se reklamira. Da bi ste sprečili ovo, jednostavno pre kupovine nekog proizvoda pročitajte sastav.
Preskakanje doručka
Doručak je najbitniji obrok dana, iako mnogi ne praktikuju da ga pojedu. Većina žuri, ili nije gladna ujutru, ali zato svi imamo vremena da popijemo kafu. A pripremanje nekog jednostavnog doručka ne zahteva puno vremena i truda. Benefiti doručka su brojni, a najbitniji je taj što daje energiju za užurbano jutro koje većina nas doživljava. Kada bi svi pojeli pravi doručak, a ne neku kiflu dok čekaju u redu, verovatno ne bi bilo toliko nervoze u toku jutarnjih gužvi u saobračaju. Ukoliko stvarno žurite ujutru, ili ne poštujete tzv. pravilo za uspeh, onda možete spremiti nešto za pojesti uveče, da bi Vas sačekalo spremno ujutru.
Jedna od najčešćih grešaka u ishrani je preskakanje doručka i treba je sprečiti što pre
Zapamtite da treba vremena za promenu navika. Navike su zanimljiva stvar, jer se teško ustale i još teže menjaju. Ono najgore je što je mnogo teže promeniti loše navike od dobrih. Jedna od 5 stvari za uspešan život jeste i fizička dobrobit i ishrana, pa ćete korigovanjem loših navika u ishrani raditi i na celokupnoj dobrobiti. Većina najčešćih grešaka u ishrani jeste navika, i morate biti realistični. Ne možete očekivati da ćete popiti tri litra vode u jednom danu ako ste do sad dnevno unosili samo jedan litar. Za sve treba vremena, i ukoliko polako uspravljate greške Vaše telo će to primetiti i nagraditi Vas dobrim izgledom i osećajem. Nadamo se da je naš tekst o najčešćim greškama u ishrani i kako ih sprečiti bio od pomoći za pokretanje nekih drastičnih promena u Vašem životu.
Kampanja “…BEZ BARIJERA…”
Humanitarna kampanju „…BEZ BARIJERA“ sprovodi naše prijateljsko i partnersko udruženje iz Aranđelovca – Udruženje „Omladina Aranđelovac“ koja već godinama radi i inspiriše mlade ljude na raznim poljima, a to pokazuju kroz razne akcije i inicijative. Pored raznih drugih akcija i inicijativa „Omladina Aranđelovac“ organizuje manifestaciju „Okreni se, pokreni se“ koja se već tradicionalno održava 3. decembra u Aranđelovcu, a ove godine u okviru manifestacije „Okreni se, pokreni se“ pokrenuta je inicijativa za izgradnju rampe u Ekonomsko-ugostiteljskoj školi „Slobodan Minić“ u Aranđelovcu.
Udruženje TELOK već drugu godinu zaredom uzima učešće u ovoj manifestaciji i podržava ih na raznim poljima inkluzije i pomoći osoba sa invaliditetom. Novac za izgradnju rampe u Ekonomsko-ugostiteljskoj školi „Slobodan Minić“ u Aranđelovcu se prikuplja putem platforme „Balkan Donira“ čiji su autori i administratori Udruženja TELOK i centar Udruženja TELOK – Centar „Balkan za Tebe“.
OPIS KAMPANJE:
Našim sugrađanima koji se konstantno bore s različitim izazovima želimo da omogućimo što lakšu svakodnevnicu. Udruženje ,,Omladina Aranđelovac“, pokrenula je inicijativu pod nazivom “…BEZ BARIJERA”, a koja se sprovodi u okviru tradicionalne manifestacije “Okreni se, pokreni se”. Putem ove inicijative će se prikupljati novčana sredstva za izgradnju rampe za osobe sa invaliditetom u Ekonomsko- ugostiteljskoj školi “Slobodan Minić” u Aranđelovcu.
Hajde da zajedno podržimo osobe sa invaliditetom i da pokažemo da su i oni ravnopravni članovi društva. „…BEZ BARIJERA”, prihvati i poštuj različitost.
Okreni se, pokreni se!
JAVNIM KONSULTACIJAMA povodom izrade PROGRAMA ZAŠTITE ŽIVOTNE SREDINE grada Kragujevca
U cilju uključivanja što šire javnosti u procesu izrade Programa zaštite životne sredine udruženje Ekomar organizovalo je javne konsultacije sa zainteresovanim stranama. Konsultacije su održane 12.12.2022. godine u restoranu Jezero, sa početkom u 12 časova.
Konsultacije podrazumevaju okrugle stolove za zainteresovane predstavnike civilnog sektora, mesnih zajednica, privrede i zainteresovanih građana na sledeće teme:
1. zaštita voda, 2. zaštita vazduha; 3. zaštita od buke; 4. biodiverzitet i zelena infrastruktura; 5. upravljanje otpadom.
Okrugle stolove vode stručnjaci iz navedenih oblasti. Cilj okruglih stolova je mapiranje najznačajnijih problema, definisanje potreba građana i formiranje adekvatnih predloga za unapređenje stanja u ovim segmentima životne sredine grada Kragujevca.
Grad Kragujevac je jedan od najzagađenijih gradova u Srbiji. Od 2014. godine ne postoji dokument kojim se planira zaštita životne sredine u Kragujevcu a sredstva koja se iz budžeta odvajaju za ovu oblast su svega 0,1% gradskog budžeta. Program zaštite životne sredine grada Kragujevca predstavlja prvi korak ka obezbeđivanju zelene perspektive grada. Program je važan za sve stanovnike grada Kragujevca i zato je neophodno da proces izrade bude javan. Pozivamo sve zainteresovane građane i organizacije da svojim predlozima i sugestijama doprinesu procesu izrade Programa zaštite životne sredine i iskoriste svoje pravo na učestvovanje u procesima izrade planskih dokumenta.
ZELENA PERSPEKTIVA GRADA KRAGUJEVCA JE U NAŠIM RUKAMA, SAMO ZAJEDNO MOŽEMO OMOGUĆITI ZDRAVIJU I ČISTIJU BUDUĆNOST GRADA.
Ekomar
Udruženje za promociju i ekološki marketing Ekomar je organizacija koja se bavi pitanjima zaštite životne sredine, prvenstveno očuvanjem i poboljšanjem životne sredine grada Kragujevca. Više o udruženju i našem dosadašnjem radu, možete pronaći na sajtu Ekomar . Aktivnosti se sprovode u okviru zagovaračke inicijative “Zelena perspektiva grada Kragujevca”, u okviru ACT projekta – „Zajedno za aktivno građansko društvo koji je podržan od strane Vlade Švajcarske, a sprovode ga Helvetas Swiss Intercooperation i Građanske inicijative.
SkyShowtime najavio repertoar bogat poznatim serijama i filmovima na šest novih tržišta u centralnoj i istočnoj Evropi
Nova evropska striming platforma biće dostupna od 14. decembra u Bosni i Hercegovini, Bugarskoj, Hrvatskoj, Crnoj Gori, Srbiji i Sloveniji.
Vrednost koju donosi SkyShowtime platforma ogleda se u raznovrsnom izboru neverovatne zabave – uključujući premijere Holivudskih filmova i ekskluzivnih novih serija iz najvećih svetskih studija – po sjajnoj ceni
Nova striming platforma SkyShowtime biće pokrenuta 14. decembra u Bosni i Hercegovini, Bugarskoj, Hrvatskoj, Crnoj Gori, Srbiji i Sloveniji, i po prvi put donosi svoju vrhunsku ponudu ekskluzivne i legendarne zabave u domove centralne i istočne Evrope.
Dolazak na ova trižišta usledio je nakon dugo iščekivanog pokretanja SkyShowtime platforme koje je počelo u Danskoj, Finskoj, Norveškoj i Švedskoj, u septembru, a zatim Holandiji i Portugalu u oktobru.
Gledaoci u šest zemalja centralne i istočne Evrope imaće pristup ekskluzivnim televizijskim premijerama prvim prikazivanjima filmova iz Universal Pictures i Paramount Pictures studija, novim i ekskluzivnim serijma, sadržaju za decu i porodicu i velikom broju legendarnih naslova iz riznica kompanija Nickelodeon, DreamWorks Animation, Paramount+, SHOWTIME®, Sky Studios i Peacock – sve na jednom mestu. SkyShowtime će takođe imati lokalne originalne programe, dokumentarce i specijale sa tržišta.
Uz hiljade sati kvalitetne zabave za celu porodicu, SkyShowtime će biti mesto za veliki izbor najiščekivanijih serija i filmova na svetu. Pri lansiranju, lokalna publika će imati pristup raznovrsnom izboru serija i filmova u koje spadaju: 1883, 1923, A Friend Of The Family, Ambulance, American Gigolo, Blocco 181, Halo, Law & Order Season 21, Let the Right One In, Mayor Of Kingstown, Marry Me, Pitch Perfect: Bumper in Berlin, Sing 2, Star Trek: Strange New Worlds,Super Pumped: The Battle for Uber, The Calling, The Fear Index, The First Lady, The Hanging Sun, The Midwich Cuckoos, The Northman, The Offer, The Rising, Tulsa King, Vampire Academy i Yellowstone.
Velika imena iz sveta serija dolaze na SkyShowtime platformu narednih meseci i neka od najočekivanijih su: Funny Woman,Ripley, Rabbit Hole, Three Women i A Town Called Malice.
Pored toga, na SkyShowtime platformi će biti dostupni novi blokbaster filmovi iz Universal Pictures i Paramount Pictures studija, nakon njihovih prikazivanja u bioskopima i izdanjima za kućnu zabavu. Novi filmovi koji dolaze na SkyShowtime uključuju: Top Gun: Maverick, Jurassic World Dominion, Minions: The Rise of Gru, The Bad Guys i The Black Phone. Dodatni blokbasteri koji će biti dostupni na ovoj platformi su Redeeming Love, Downton Abbey: A New Era iBelfast.
Genralni direktor SkyShowtime Monti Sarhan (Monty Sarhan) izjavio je: „Izuzetno nam je drago što SkyShowtime platforma dolazi u centralnu i istočnu Evropu. Znamo da će naš izuzetan program serija i filmova – po neverovatnoj ceni – zainteresovati korisnike na ovim novim tržištima, baš kao i korisnike u Nordijskim zemljama, Holandiji i Portugalu. Veliko je zadovoljstvo videti uzbuđenje koje se stvara uoči dolaska SkyShowtime.”
Gabor Harsanli (Gabor Harsanyi), Generalni regionalni menadžer za centralnu i istočnu Evropu, SkyShowtime, izjavio je: „SkyShowtime platforma pruža izvanredan sadržaj. Ponosni smo da publici u centralnoj i istočnoj Evrope omogućimo novi i ekskluzivni pristup novim serijama i filmovima iz naših legendarnih i svetski renomiranih studija. Uzbuđen sam što ova prvoklasna ponuda dolazi konačno u naš region.”
SkyShowtime će biti dostupan direktno korisnicima na adresi: www.skyshowtime.com i preko SkyShowtime aplikacije na Apple iOS, tvOS, Android uređajima, Android TV, Google TV i LG TV.
U Bosni i Hercegovini, Hrvatskoj, Crnoj Gori, Srbiji i Sloveniji, SkyShowtime platforma će biti dostupna po ceni od 5,99 € mesečno. U Bugarskoj će usluga biti dostupna po ceni od 3,99 € mesečno.
SkyShowtime proširiće se u Albaniju, Češku Republiku, Mađarsku, Kosovu, Severnu Makedoniju, Poljsku, Rumuniju i Slovačku u februaru 2023.
Za sadržaj koji će biti dostupan na platformi pogledajte: https://youtu.be/j5HGgnUXLDM
O SkyShowtime platformi
SkyShowtime je nova striming platforma koja je sada dostupna u Danskoj, Finskoj, Norveškoj, Švedskoj, Holandiji i Portugalu. SkyShowtime dolazi na tržišta Španije, Andore, centralne i istočne Evrope tokom narednih meseci i tokom prvog kvartala 2023. godine.
SkyShowtime donosi najbolju zabavu, filmove i originalne serije najvećih imena u oblasti produkcije kao što su Universal Pictures, Paramount Pictures, Nickelodeon, DreamWorks Animation, Paramount+, SHOWTIME, Sky Studios i Peacock.
SkyShowtime će biti dostupan na više od 20 evropskih tržišta koja obuhvataju 90 miliona domova. Biće dostupan u Albaniji, Andori, Bosni i Hercegovini, Bugarskoj, Hrvatskoj, Češkoj, Danskoj, Finskoj, Mađarskoj, Kosovu, Crnoj Gori, Holandiji, Severnoj Makedoniji, Norveškoj, Poljskoj, Portugalu, Rumuniji, Srbiji, Slovačkoj, Sloveniji, Španiji i Švedskoj.