OSVEŽITE PROSTOR NAMEŠTAJEM KVALITETNOG I UPEČATLJIVOG ŠTOFA
Nameštaj je neizostavan kada je u pitanju opremanje prostora. Bilo da vam je potreban za poslovni ili stambeni prostor sto sa stolicama, fotelja, ugaona garnitura, uz osnovnu funkciju potrebno je uklopiti proizvode u zamišljeni enterijer. Pored dizajna proizvoda njihove strukture i boje materijala, važno je da nameštaj ima kvalitetan mebl koji možete odabrati upravo prema željenom enterijeru.
Mebl štof je vrsta tkanine različite vrste sirovinskog sastava i kvaliteta u zavisnosti od načina proizvodnje. Ima ne samo dekorativnu već i zaštitnu funkciju, a koristi se za tapaciranje komadnog nameštaja. Kada birate nameštaj gledajte da li je tapaciran sa odgovarajućim štofom. Kada se kupuje model npr. ugaone garnuture čije dimenzije, oblik i kvalitet materijala odgovara potrebama, bitno je imati mogućnost da odaberete mebl štof kojim će biti obložena. Većina proizvođača nameštaja po meri izlazi u susret potrebama kupaca po tom pitanju. U salonima nameštaja mogu se videti modeli koji su tapacirani jednim reprezentativnim mebl štofom, dok su pored brojni uzorci koji se mogu prisloniti i prosto zamisliti, isprobati, opipati njihova glatkoća površine.
Veliki izbor materijala prema upotrebi se deli na one za spoljašnju ili unutrašnju upotrebu nameštaja. Pored dezena i karakteristike tkanine koja je u dodiru sa korisnicima treba biti upoznat sa otpornošću na različite uticaje, zatim dugotrajnost. Moguće je fabrički tretirati tkanine kako bi bile otporne na vatru, a ima vodootpornih struktura materijala. Zahtevi kupca mogu biti različiti, a savremeno poslovanje je orijentisano upravo na prilagođavanje potrebama za moderanim dizajnom, raznovrsnim teksturama i širokom spektru boja. Prateći modne i tržišne trendove, Grand Sofa kao zastupnik globalne kompanije SIC za Srbiju kontinuirano širi ponudu tako što prodaje pravnim i fizičkim licima kvalitetne proizvode koji upadaju u oči.
Uređen prostor po želji i odgovarajućem dizajnu enterijera ima značajan uticaj na raspoloženje kao i produktivnost. Tako da je odabir dezena mebl štofa prilikom poručivanja odlična opcija, posebno kada imate mogućnost da pregledate široku paletu materijala i to uživo u Show room Grand Sofe ili uz savet, predlog, konkretnu ponudu. Nameštaj sa kojim smo u dodiru podsetiće nas koliko se time ujedno stvara osećaj i utisak prostora u kome se nalazimo.
Najlepše turističke atrakcije u Nišu
Niš je grad bogate istorije, kulture i prirodnih lepota, koji nudi mnoge zanimljive atrakcije za posetioce. Evo nekoliko najlepših turističkih atrakcija koje vredi posetiti u Nišu:
Niška tvrđava: Ova impozantna tvrđava datira iz doba Rimskog carstva i pruža fascinantan uvid u istoriju grada. Posetioci mogu istražiti kule, zidine i ostale delove tvrđave, kao i uživati u prelepom pogledu na grad. Niška tvrđava je dragulj grada Niša i nezaobilazna destinacija za sve posetioce koji žele da istraže istoriju, arhitekturu i kulturu ovog regiona. Ovo mesto spaja prošlost i sadašnjost, pružajući dublje razumevanje nasleđa i važnosti ovog grada u istorijskom kontekstu. Tvrđava je građena u različitim vremenima i stilovima, što se može primetiti u njenom arhitektonskom izgledu. Posetioci mogu videti ostatke rimskih zidina, kula, kapija, turskih hamama (javni kupatila) i drugih istorijskih znamenitosti. Unutar tvrđave nalazi se i Arheološki park Medijana, gde su otkriveni ostaci luksuzne rimske vile.
Ćele kula: Ova kula je ne samo simbol grada, već i mesto koje ima duboku istorijsku važnost. Ćele kula je ne samo istorijska građevina, već i simbol hrabrosti, otpora i svedok mnogih sudbina. Izgradjena je od lobanja poginulih sprpkih junaka koje su Turci uzidali u kulu. Poseta ovoj kuli je putovanje kroz vreme koje nas podseća na duboku istoriju i vrednosti koje su oblikovale ovaj region.
Niška Banja: Ovaj termalni banjski kompleks nudi opuštajuće kupke i wellness tretmane. Posetioci mogu uživati u lekovitim vodama i opuštajućoj atmosferi, čineći ovo mesto savršenim za relaksaciju. Niška Banja je pravo mesto za sve one koji žele da se oslobode stresa, opuste se u prirodnom okruženju i uživaju u lekovitim svojstvima termalnih izvora. Bez obzira na to da li dolazite radi wellness tretmana, rekreacije ili samo da pobegnete od svakodnevnog tempa života, Niška Banja će vas dočekati raširenih ruku i pružiti vam nezaboravno iskustvo blagostanja.
Arheološki park Medijana: Ovaj park otkriva ostatke luksuzne rimske vile i pruža uvid u život tog perioda. Posetioci mogu videti očuvane mozaike, terme i druge arheološke nalaze. Medijana je bila rezidencija rimskog cara Konstantina Velikog, koja je služila kao letnji dvorac i mesto za odmor. Izgrađena u 4. veku, ova carska vila imala je luksuzne vile, terme, hramove i druge građevine koje su pružale udobnost i raskoš. Očuvani ostaci Medijane otkrivaju visoki nivo rimskog inženjeringa i arhitekture. Možete vidjeti ostatke vile sa prelepim mozaicima, freskama i termama. Ovi detalji pružaju uvid u estetski i tehnički napredak tog doba.
Logor Crveni krst u Nišu je istorijsko mesto koje svedoči o tamnim danima Drugog svetskog rata. Ovaj logor je bio deo sistemskog zlostavljanja i stradanja ljudi tokom nacističke okupacije, predstavljajući mesto gde su se dešavale neopisive patnje i ljudske tragedije.
Poreklo i svrha logora – Logor Crveni krst osnovan je od strane nacističke okupacione vlasti tokom Drugog svetskog rata. Osnovna svrha ovog logora bila je zatvaranje, mučenje i likvidacija političkih zatvorenika, Jevreja, Romskih osoba i drugih nevinih ljudi koji su bili proglašeni nepoželjnim od strane nacističkog režima.
Saborna crkva Svete Trojice: Ova prelepa pravoslavna crkva je jedno od najvažnijih verskih mesta u gradu. Njena impresivna arhitektura i ukrašeni unutrašnji prostor privlače pažnju posetilaca. Poseta Sabornoj crkvi pruža posetiocima priliku za duhovni mir, kontemplaciju i povezivanje sa bogatim pravoslavnim nasleđem. Mirna atmosfera i lepota arhitekture omogućavaju da se na trenutak udaljimo
od svakodnevnih briga i pronađemo unutrašnji spokoj.
Muzej Nišavskog okruga: Ovaj muzej sadrži bogatu kolekciju artefakata koji oslikavaju istoriju Niša i okoline. Posetioci mogu saznati više o gradskim korenima i razvoju kroz vekove.
Park Svetog Save: Ovo je omiljeno mesto za šetnju i opuštanje među lokalnim stanovništvom. Park nudi zelenilo, staze za šetnju i igrališta, idealno za porodični izlet. Park Svetog Save u Nišu je zelena oaza koja pruža mir, relaksaciju i mogućnost za rekreaciju među urbanim okruženjem grada. Ovaj park je omiljeno mesto za šetnju, odmor i druženje lokalnog stanovništva, ali i posetilaca koji žele da se povežu sa prirodom i osveže duh. Za najmlađe posetioce, park nudi igrališta sa ljuljaškama, toboganima i drugim atrakcijama. Deca mogu slobodno igrati i istraživati, pružajući roditeljima mogućnost da se opuste dok deca uživaju u igri.
Kazandžijsko sokače: Ova šarmantna uličica je prepuna autentičnih suvenira, rukotvorina i lokalnih proizvoda. Naziv “Kazandžijsko sokače” potiče od zanata kazandžija, koji su nekada tu izrađivali razne predmete od bakra. Ova uličica je bila centar ovog zanata i mesto gde su se proizvodili razni posuđi i predmeti za domaćinstvo. Danas, Kazandžijsko sokače čuva tradiciju i autentičnost tog vremena. Savršeno je mesto za šetnju, kupovinu suvenira i uživanje u lokalnoj atmosferi. U ovoj šarmantnoj uličici takođe možete uživati u bogatoj gastronomskoj ponudi. Restorani i kafići nude tradicionalna jela i pića, omogućavajući posetiocima da okuse autentične ukuse niške kuhinje. Bali-Begova džamija: Ova džamija je još jedan primer bogate istorijske baštine Niša. Izgrađena je u 16. veku i predstavlja primer osmanske arhitekture u gradu.
Posetom ovim atrakcijama, možete dublje upoznati istoriju, kulturu i lepotu grada Niša. Svaka od ovih lokacija ima svoju jedinstvenu priču i doprinosi celokupnom iskustvu posete. Ukoliko planirate boravak od više dana, rezervišite Vaš smeštaj u nekom od apartmana u Nišu na vreme.
Kompletan vodič za stan na dan u Nišu
Dobrodošli u kompletan vodič za iznajmljivanje stanova na dan u gradu Nišu, biseru jugoistočne Srbije! Bez obzira da li dolazite radi posla, turizma ili drugih razloga, ovaj vodič će vam pružiti sve informacije koje vam trebaju kako biste uživali u udobnom i bezbrižnom boravku.
Kako maksimalno uživati u poseti Nišu?
Niš, jedan od najstarijih gradova na Balkanu, privlači posetioce svojom bogatom istorijom, kulturnim nasleđem i gostoljubivošću stanovnika. Iznajmljivanje stana na dan pruža vam priliku da doživite grad kao lokalac, sa svim udobnostima i pogodnostima koje to donosi.
Prednosti iznajmljivanja stana na dan u Nišu
Iznajmljivanje stana na dan pruža mnoge prednosti u odnosu na boravak u hotelu. Imate više prostora, privatnosti i osećaj kao kod kuće. Osim toga, često je povoljnija opcija, posebno ako putujete u grupi ili sa porodicom.
Kako pronaći savršen stan na dan?
Pronalaženje savršenog stana na dan zahteva pažljivo planiranje i istraživanje. Evo nekoliko koraka koje treba da preduzmete:
Odabir pravog kvarta – Prvo razmotrite koji deo grada želite da istražite. Da li više volite mirnije kvartove ili živahnu gradsku atmosferu?
Pretraživanje pouzdanih online platform – Internet vam pruža brojne mogućnosti za pronalaženje stanova na dan. Koristite pouzdane platforme koje nude detaljne opise i slike
svakog stana.
Kontaktiranje vlasnika direktno za povoljniju cenu – Kada pronađete stan koji vam se dopada, kontaktirajte vlasnika radi dodatnih informacija i rezervacije. Postavite pitanja o uslovima boravka i pravilima objekta a dodatne informacije možete saznati i preko sajta Apartmani Niš.
Šta očekivati od stanova na dan u Nišu?
Stanovi na dan u Nišu pružaju udobnost i praktičnost koje su vam potrebne tokom boravka. Evo šta možete očekivati:
Udobnost i privatnost – Mnogi stanovi su opremljeni udobnim nameštajem i modernim sadržajem koji će vam omogućiti opuštanje nakon istraživanja grada.
Potpuno opremljene kuhinje, parking u centru i druge pogodnosti – Većina stanova dolazi sa potpuno opremljenom kuhinjom, što vam omogućava da pripremate obroke po sopstvenom rasporedu. Takođe, možete očekivati Wi-Fi, televizor i druge moderne pogodnosti.
Pristupačnost turističkim atrakcijama – Mnogi stanovi su povoljno smešteni blizu glavnih turističkih atrakcija. To vam sve omogućava da lako istražujete grad i maksimalno iskoristite vreme.
Cene i dostupnost – Cene stanova na dan variraju u zavisnosti od lokacije, veličine i dodatnih pogodnosti ali su kao po pravilu visetruko jefiniji od cene u prosečnom hotelu. Važno je da rezervišete svoj stan unapred, posebno tokom turističke sezone.
Kako se pripremiti za boravak?
Priprema za boravak u stanu na dan zahteva nekoliko koraka kako biste se osećali kao kod kuće:
Pakovanje ličnih stvari – Ne zaboravite poneti sve što vam je potrebno kako biste se osećali
udobno i pripremljeno. Stvari za ličnu higijenu Vam uvek trebaju biti na prvom mestu.
Planiranje aktivnosti – Razmislite o aktivnostima koje želite da obavite tokom boravka i
napravite plan kako biste maksimalno iskoristili vreme.
Upoznavanje sa okolinom – Kada stignete u stan, istražite okolinu kako biste se lakše snalazili i
osećali kao lokalac rasiptajte se o taxi prevozu kao i o autobuskom linijama ukoliko planirate
obilazak šireg dela grada.
Provereni saveti za bezbedan boravak
Čuvajte vredne stvari na sigurnom mestu.
Zatvarajte vrata i prozore kada napuštate stan.
Budite pažljivi sa ličnim podacima prilikom rezervacije i ne ostavljajte Vaša dokumenta na
recepciji ukoliko postoji.
Najbolji kvartovi za iznajmljivanje stanova na dan u Nišu
Centar grada – Boravak u centru grada pruža vam brz pristup svim glavnim atrakcijama,
restoranima i prodavnicama.
Niška Banja – Ako želite kombinaciju prirode i udobnosti, Niška Banja je odličan izbor sa svojim
termalnim izvorima.
Medijana – Ovaj kvart nudi mirniju atmosferu, idealnu za one koji žele opuštajući odmor.
Kako maksimalno uživati u poseti Nišu?
Vaša poseta Nišu može biti nezaboravna uz ove aktivnosti:
Obilazak istorijskih spomenika – Posetite Nišku tvrđavu, Ćele Kulu i druge značajne spomenike
koji pričaju priču o gradu.
Gastronomska avantura – Probajte autentična jela u lokalnim restoranima i otkrijte ukuse niške
kuhinje.
Noćni životć – Uživajte u bogatom noćnom životu grada sa raznovrsnim barovima i klubovima. Iznajmljivanje stana na dan u Nišu pruža vam priliku da doživite grad na poseban način, uz udobnost i slobodu koje vam omogućava privatni smeštaj. Bez obzira na vaše interese, Niš ima mnogo da ponudi, a boravak u stanu na dan će vašu posetu učiniti još posebnijom.
Česta pitanja (FAQs)
1.Kako mogu rezervisati stan na dan u Nišu?
Posetite pouzdane online platforme ili kontaktirajte vlasnike direktno radi rezervacije.
2.Koje su prednosti stanova na dan u odnosu na hotele?
Stanovi pružaju više prostora, privatnosti i često su povoljnija opcija za grupe ili porodice.
3.Da li su stanovi na dan opremljeni svim potrebnim sadržajima?
Da, većina stanova dolazi sa potpuno opremljenom kuhinjom i modernim pogodnostima.
4.Kako mogu biti siguran/sigurna tokom boravka?
Čuvajte svoje stvari na sigurnom mestu i budite pažljivi sa ličnim podacima.
Koje su najpopularnije turističke atrakcije u Nišu?
Niška tvrđava, Ćele Kula i termalni izvori u Niškoj Banji su neke od najpoznatijih atrakcija.
Prednosti postavljanja solarnih klupa na javnim površinama
U današnjem svetu u kojem se sve više fokusiramo na održivost i zaštitu životne sredine, postavljanje solarne – pametne klupe na javnim površinama postaje popularan trend. Ove inovativne klupice nude višestruke prednosti, kombinujući funkcionalnost klasične klupe s mogućnošću generisanja sopstvene energije putem solarnih panela. U ovom članku istražujemo prednosti postavljanja solarnih klupa na javnim površinama i kako one doprinose održivijem okruženju.
Smanjenje ekološkog otiska
Solarna energija je čista, obnovljiva i neiscrpna energija koja se dobija iz sunčevih zraka. Postavljanje solarnih klupa na javnim površinama omogućava korišćenje ove energije za napajanje električnih uređaja poput punjača za mobilne telefone, bežičnih mreža ili LED osvetljenja. Ovaj ekološki pristup smanjuje upotrebu fosilnih goriva i emisiju štetnih gasova, čime se doprinosi očuvanju životne sredine i smanjenju ekološkog otiska.
Besplatno punjenje uređaja
Jedna od glavnih prednosti solarnih klupa je mogućnost besplatnog punjenja uređaja putem ugrađenih USB portova ili bežičnog punjenja. Ljudi mogu napuniti svoje mobilne telefone, tablete ili druge elektronske uređaje dok se odmaraju na klupi. Ovo je naročito korisno u urbanoj sredini gde je pristup utičnicama ograničen ili plaćen. Solarna klupa pruža mogućnost punjenja uređaja bez ikakvih troškova ili potrebe za dodatnim izvorima energije. Urbana oprema sama po sebi nudi niz prednosti za urbana područja pa tako pored solarnih klupa sve češće viđamo i solarna stajališta koja po sličnom principu prikupljaju energiju koju koriste za rad informativnih ekrana.
Povećanje javne bezbednosti
Solarna osvetljenja integrisana u solarne klupe igraju važnu ulogu u povećanju javne bezbednosti. Ključna prednost je osvetljenje koje se aktivira noću, pružajući dovoljno svetla za korisnike klupa i prolaznike. Ovo stvara sigurnije okruženje za ljude koji šetaju parkom ili koriste javne površine u večernjim satima. Poboljšano osvetljenje smanjuje rizik od incidenata i pomaže u održavanju bezbednosti u zajednici.
Promocija održive energije
Postavljanje solarnih klupa na javnim površinama takođe ima edukativnu komponentu. Ove klupice privlače pažnju javnosti i podstiču svest o obnovljivim izvorima energije. Posetioci parkova i drugih javnih mesta imaju priliku da se informišu o solarnoj energiji i njenim prednostima. Ovaj vid promocije podstiče ljude da razmišljaju o održivosti i podstiče ih na akciju u smislu korišćenja obnovljivih izvora energije.
Ekonomičnost i dugoročna investicija
Iako je inicijalna cena postavljanja solarnih klupa možda viša od tradicionalnih klupa, dugoročno se ispostavlja kao isplativa investicija. Solarni paneli imaju dug vek trajanja i nisku stopu održavanja. Nakon instalacije, solarna klupa ne zahteva dodatne troškove za električnu energiju. Ova ekonomičnost privlači gradove i opštine koje žele da unaprede svoju infrastrukturu na održiv način i postanu energetski efikasne.
Poboljšanje javnih prostora
Solarna klupa je više od obične klupe. Ona predstavlja multifunkcionalni uređaj koji ima koristi za sve posetioce javnih prostora. Osim što pruža udobno sedište, klupa omogućava punjenje uređaja, osvetljenje i promovisanje održive energije. Postavljanje solarnih klupa na javnim površinama poboljšava estetiku mesta i čini ih modernijim i funkcionalnijim. To stvara prijatno okruženje koje ljudi žele da posete i uživaju u njemu.
Zaključak
Postavljanje solarnih klupa na javnim površinama donosi brojne prednosti. Osim smanjenja ekološkog otiska i besplatnog punjenja uređaja, solarni klupice doprinose povećanju javne bezbednosti, promovisanju održive energije, ekonomičnosti i poboljšanju javnih prostora. Ova inovacija predstavlja korak ka održivijoj budućnosti i pruža brojne pogodnosti za zajednice koje se odluče da je implementiraju.
foto: elitas-belgrade.com
Koji su najčešći uzroci neplodnosti kod muškaraca
Osnivanje porodice i roditeljstvo glavni su prioritet mnogih ljudi bez obzira na njihov pol. Intimnost koja dolazi sa emocionalnom zrelošću stvara potrebu za partnerom i potomstvom. Međutim, trudnoća ne dolazi uvek lako i brzo što kod partnera izaziva stres, nesigurnost i nezadovoljstvo.
Bez obzira na dobru psihološku zrelost i zdrave partnerske odnose, često se javlja uzrok neki fiziološki problem, a najčešće sterilitet, koji je moguć i kod muškaraca i kod žena.
Parovi koji pokušavaju da dobiju bebu često nailaze na ovaj teško premostiv problem, a statistika govori da svaki peti par ima problem sa začećem. Sterilitet ne zavisi od starosnog doba, i pogađa zrele, ali i mlade ljude. Istraživanja kažu da je 40 posto parova pogođeno muškim sterilitetom, isto toliko ženskim, a preostalih 20 odsto predstavlja sterilitet koji nema poznat uzrok. U ovom tekstu govoriće se o tome koji su to najčešći uzroci neplodnosti kod muškaraca, na koji način se leče i kako ih prevazići.
Uzroci steriliteta kod muškaraca
Najčešći uzrok steriliteta kod muškaraca je nedovoljan broj spermatozoida. Ovo je najčešće i prvo što lekari proveravaju kada se govori o neplodnosti kod muškaraca. Predložiće vam eho skrotuma i spermogram, odnosno analizu ejakulata. Takozvana spermatogeneza koja predstavlja sazrevanje semene tečnosti u testisima može biti poremećena raznim faktorima.
Smanjen broj ili umanjena aktivnost spermatozoida mogu izazvati neplodnost. Smanjena pokretljivost znači da spermatozoidi teže dolaze do jajne ćelije ili je sposobnost da penetriraju jajnu ćeliju oslabljena. Uzročnici poremećene spermatogeneze mogu biti disbalans hormona, testikularni faktori, odnosno bolesti testisa genetskog i negenetskog porekla. Takođe, uzrok mogu biti posttestikularni faktori, što podrazumeva oštećenje izvodnih kanala i polnu disfunkciju, kao i infekcije i slab imunitet.
Smanjeno lučenje hormona testisa takođe može izazvati sterilitet. Ova pojava se zove hipogonadizam i može stvarati problem u funkciji samih testisa, a sa druge strane problem može postojati u samoj hipofizi i hipotalamusu pa su ponekad u rešavanje problema neplodnosti uključeni i endokrinolozi.
Poznato je i proširenje vena u mošnicama kao uzročnik neplodnosti kod muškaraca. Ovo dovodi do povećane temperature i samim tim smanjene produkcije spermatozoida. Pojava proširenih vena obično nema simptome, ili su to bolovi koji se javljaju nakon vežbanja ili sedenja u dužem vremenskom periodu. Ova pojava naziva se varikokela i moguće je iskoreniti je hirurškim putem tako što bi se umanjile vene.
Neki muškarci imaju problem sa ejakulacijom. Dešava se da tokom same ejakulacije postoji blokada u kanalu koja sprečava da spermatozoidi uđu u spermu. Takozvana retrogradna ejakulacija takođe izaziva neplodnost i ona podrazumeva da se sperma tokom ejakulacije vraća u bešiku. Uzročnik ove pojave je mišić koji se nalazi između bešike i prostate i zadužen je da spreči istovremeno mokrenje i ejakulaciju tokom seksualnog odnosa.
U svakom slučaju, savetujemo vam da se u slučaju sumnje na sterilitet obavezno obratite izabranom lekaru koji će vas, ukoliko je to potrebno, uputiti na dalja ispitivanja i tako otkloniti sve vaše nedoumice.
Stanja koja utiču na neplodnost
Pored simptoma i uzroka koji se pojavljuju u samom telu, sterilitet mogu izazvati i neka druga stanja, način i stil života i pojedini zahvati.
Gojaznost, prekomerno konzumiranje alkohola, pušenje, kao i upotreba narkotika ili steroida mogu biti uzročnici steriliteta. Pored ovih loših navika, česta izloženost visokim temperaturama i rad u skučenim uslovima, što je uobičajeno za vozače, mogu uzrokovati ovaj problem. Akutna viremija, ili pojava virusa, operacija nespuštenih testisa i hernija još neki su od mogućih uzročnika steriliteta. Neadekvatna ishrana i loš način života, manjak sna isto mogu dovesti do neplodnosti pa je važno da muškarac vodi računa o tome šta unosi od hrane i kako živi.
Nedostatak vitamina C, selena, cinka i folata povećava rizik. Dobra ishrana i zdrav način života, što uključuje i redovnu fizičku aktivnost, mogu sprečiti mnoge uzročnike da napreduju i tako pomognu u prevenciji ovog neželjenog stanja.
Lečenje neplodnosti kod muškaraca
Da bi lečenje bilo uspešno potrebno je najpre utvrditi tačan uzrok steriliteta. U velikom procentu slučajeva, medicinske procedure ili terapije uspešno rešavaju problem neplodnosti. Ponekad se dešava da postoji više uzročnika pa nije iznenađenje da je potrebno kombinovati terapije.
Kada analize pokažu da se radi o hormonskom disbalansu, preporučuje se lečenje hormonskom terapijom. Hirurške intervencije se primenjuju kada su uzroci varikokela i nespušteni testisi. Virusne infekcije koje utiču na muške reproduktivne organe uspešno se leče antibioticima. Pored medicinske terapije često lekari prepisuju i poseban režim ishrane koja će pomoći u lečenju, a svakako je opšta preporuka redovna fizička aktivnost.
Kako se hraniti – hrana koja povećava plodnost
Veruje se da orašasti plodovi utiču na razvoj i funkciju spermatozoida. Ove namirnice su odličan izvor mikronutrijenata. Lešnici, bademi i orasi bogati su esencijalnim masnim kiselinama i antioksidantima, a pored njih za jačanje plodnosti dobri su i brazilski i indijski orasi.
Vitamin C je važan za samu morfologiju spermatozoida pa je dovoljan unos ovog vitamina od velikog značaja. Na primer, jedan kivi sadrži dozu vitamina C koja je potrebna čoveku u jednom danu. Ovaj vitamin sadrže i crvene paprike, limun, narandža, brokoli, kupus, paradajz i grejpfrut.
Folna kiselina koja je neophodna ženama da bi pospešila njihovu plodnosti, potrebna je i muškarcima, pa je tako preporučljivo konzumirati brokoli, spanać i grašak.
Tamna čokolada je odavno poznata kao dobra za potenciju zbog arginina u svom sastavu. Vremenom on povećava kvalitet i količinu sperme pa samim tim može povećati šansu za začećem.
Skuša, losos i sardine trebalo bi da budu još jedan deo ishrane zbog velike koncentracije omega 3 masnih kiselina. Ovaj važan sastojak sadrže i laneno seme, čia semenke, pasulj i soja.
Sa druge strane, postoje i namirnice koje nisu poželjne kada je plodnost u pitanju. Ovde spadaju različite prerađevine od mesa, kao što su slanina, kobasice, viršle, šunka. Treba izbegavati prženu hranu jer ona smanjuje kvalitet sperme. Kofein i alkoholna pića jako su štetna za kvalitet i proizvodnju spermatozoida, kao i upotreba steroida, koju obično koriste muškarci koji odlaze u teretanu.
Ako odlučite da šansu za plodnošću povećate kroz ishranu, imajte u vidu da je ovo dugotrajan proces i da je promena navika u ishrani težak zadatak koji se isplati tek nakon nekog dužeg vremena. Ono što je sigurno jeste da adekvatna terapija vrlo uspešno rešava problem sa neplodnošću, pa je odlazak lekaru najsigurniji i najbrži put da se problem steriliteta reši i napravi korak ka najlepšem pozivu života, pozivu da se bude roditelj.
Nekoliko saveta za uređenje dvorišta kao iz bajke
Svi sanjamo da imamo velike moderne kuće sa velikim dvorištima.
To su vaše skrivene oaze mira i utočišta za beg od svakodnevnih obaveza i stresa. Izolovani od gradske gužve i vreve, možete spokojno da uživate u vašem idealnom prirodnom okruženju.
Kako je vaše dvorište mesto gde provodite najviše vremena svakoga dana, postarajte se da ono bude uređeno na najbolji mogući način!
Za vas smo priremili nekoliko saveta i ideja kako da vaše dvorište izgleda kao iz bajke.
Uređivanje i čišćenje dvorišta
Pre svakog renoviranja, potrebno je pripremiti teren.
Pokupiti opalo lišće metlama, počupati korov i zaliti alkoholnim sredstvima. Očistiti staze od opalog voća i izravnati zemlju ukoliko za to ima potrebe. Perači pod pritiskom svojim mlazom ispraće fleke sa staza, kao konačna priprema za naredne korake.
Uređivanje travnjaka jeste sledeći korak i možda i najteži. Čišćenje mrtve trave omogućava nesmetan dalji rast. Time ćete sprečiti stvaranje nepoželjnog sloja koji bi mogao umanjiti kvalitet travnjaka.
Posebnu pažnju posvetite sadnji travnjaka. Popunite ogoljene delove travnjaka i zalivajte ga ujutru i uveče kada nije jako sunce.
Kada trava postane dovoljno dugačka i suva, tada je pravo vreme za košenje.
Ukoliko se svi ovi obavezni koraci primene kako treba i u idealnim rokovima, vaš travnjak će izledati kao stadion.
Baštenski nameštaj
Kako bi se adekvatno opustili u dvorištu, neophodan je baštenski nameštaj koji će vam pružiti udobnost i mogućnost da zajedno sa porodicom i prijateljima uživate u hladovini pri ovim velikim letnjim vrućinama.
Stolovi, stolice i garniture su idealne i sasvim dovoljne za komforno sedenje nekolicine ljudi. U zavisnosti od okruženja ili dizajna letnjikovca pod kojim se nalazi, odlučiti se za raspored i dezen baštenskog nameštaja.
Takođe, važno je obratiti pažnju na otpornost proizvoda na spoljne uticaje, posebno ako nemate dovoljno prostora za odlaganje tokom zime.
Zamislite dvorište koje je pravi rajski kutak za opuštanje i uživanje u prirodi. Udoban baštenski nameštaj omogućava svima da se udobno smeste i uživaju u toplim danima tokom cele sezone. Stvaranje savršenog okruženja za druženje i relaksaciju postaje moguće uz pažljiv odabir odgovarajućeg nameštaja, koji će upotpuniti eksterijer i doprineti celokupnom doživljaju.
Rasveta i ukrasi za dvorište
Kako bi vaše dvorište pretvorili u pravo idilično utočište za uživanje tokom cele godine, ključnu ulogu igra magična rasveta koja će obasjati svaki kutak vašeg dvorišta i stvoriti neodoljivu atmosferu.
Evo nekoliko ideja, da vaše dvorište obasjate čarobnim svetlom:
- Osvetlite terasu i kapiju sitnim sijalicama ili fenjerima. Dizajnirajte spoljnu rasvetu na originalan način kako biste istakli vaš lični stil i uneli šarm čitavom eksterijeru.
- Nizovi lampiona za ukrašavanje baštenkog nameštaja ili letnjikovca u dvorištu, pružiće vam pravi užitak u toplim letnjim noćima. Takođe, možete iskoristiti lampice koje ste koristili za novogodišnju jelku i aranžirati cveće ili ukrasne vaze.
- Osvetlite vašu stazu baštenskim stubnim lampama, koje će dodati sofisticiranost i lepotu vašem dvorištu. Pazite da dozirate osvetljenje kako bi postigli uravnotežen i elegantan izgled.
- Dodajte mirisne sveće koje ne samo da će stvoriti savršenu atmosferu već će i oterati dosadne komarce. Neka magični miris sveća doprinese vašem opuštanju.
- Birajte LED rasvetu za vaš vrt, jer osim što duže traju, otporne su na sve vremenske uslove, čineći vaše dvorište očaravajućim i efikasnim.
- Krajeve staza koje se protežu kroz vaš travnjak možete ukrasiti belim kamenom ili malčom koji je ustvari obična kora drveta i ne samo da daje originalan dizajn stazama, već ima i ulogu u sprečavanju rasta i razvoja korova.
U kombinaciji ovih sjajnih ideja, vaše dvorište će postati čarobno mesto, koje će vas očarati svojom lepotom i pružiti vam savršene trenutke opuštanja i sreće.
Sjedinjenje uživanja i razonode – roštilj i fontana
Jedan od najlepših i opuštajućih elemenata u dvorištu mogu biti fontana i roštilj koji će vam obezbediti da organizujete porodična okupljanja uz roštiljanje, što je sigurno jedan od voljenijih događaja u svakom domaćinstvu.
Fontane su elegantan dodatak dvorištu. Njihovo prisustvo stvara prijatan ambijent i dodaje lepotu prostoru. Fontana svojim laganim žuborom vode vam može pružiti prirodne zvukove koji će vam davati osećaj da se nalazite na obali reke, što svakako ima relaksirajući efekat.
Razmislite o veličini i obliku koji želite, kao i poziciji u dvorištu. Vodite računa da vam struja i voda budu dostupni. Odaberite kvalitetne materijale za izradu poput prirodnog kamena koji svakako može doprineti ruralnim šarmom. Takođe keramika i beton mogu biti savršeni za izradu fontate i roštilja. Beton se oblikuje izuzetno lako, dok keramika svojim sjajem pruža razne kreativne mogućnosti.
Ovo su bili samo neki od mogućih načina uređenja dvorišta. Budite kreativni i organizujte svoj prostor prema vašim sopstvenim željama.Za još korisnih i zanimljivih tekstova, pratite naš sajt!
Najbolje lokacije za kupovinu nekretnina na jadranskoj obali
Jadranska obala je riznica pejzaža koji oduzimaju dah, kristalno čistog mora i šarmantnih primorskih gradova. Nije ni čudo što su nekretnine na jadranskoj obali sve privlačnije za kupce koji traže komadić mediteranskog raja. Zato ćemo u ovom tekstu dublje ući u neke od najboljih lokacija za kupovinu nekretnina na jadranskoj obali, od kojih svaka nudi svoj jedinstveni spoj lepote, kulture i potencijala za ulaganje.
Tivat – rivijera u procvatu
Tivat je poslednjih godina zvezda u usponu na jadranskoj obali. Sa svojim zadivljujućim prirodnim lepotama, modernim marinama i luksuznim odmaralištima, ovaj grad je postao tražena destinacija za izbirljive kupce. Tržište nekretnina u Tivtu nudi niz opcija, uključujući stanove na obali mora, vile sa privatnim bazenima i ekskluzivne nekretnine u okviru prestižnih stambenih kompleksa, Još jedna od prednosti Tivta je bogata ponuda vrhunskih butika, gurmanskih restorana i živopisne društvene scene, koja privlači kosmopolitsku publiku. Posedovanje imanja u Tivtu pruža pristup fantastičnom načinu života, sa mogućnostima za jedrenje, finu trpezu i kulturna dešavanja tokom cele godine. Takođe, ovaj grad nudi prelepe plaže, šarmantna šetališta i prekrasan pogled na zaliv. Strateška lokacija – u blizini međunarodnog aerodroma, čini ga lako dostupnim za međunarodne putnike, dodatno povećavajući njegovu investicionu privlačnost. Zato je Tivat mesto u kome možete lako naći nekretnine na prodaju na moru.
Kotor – skriveni dragulj Boke
Smešten u živopisnom zalivu, Kotor je skriveni dragulj na jadranskoj obali. Ovaj srednjovekovni grad osvaja posetioce svojim krivudavim ulicama, utvrđenim zidinama i prirodnim okruženjem koje oduzima dah. Tržište nekretnina u Kotoru nudi mogućnost posjedovanja istorijskih kamenih kuća u starom gradu, apartmana sa prekrasnim pogledom na zaliv i vila na obali. Sa svojom rastućom popularnošću i relativno pristupačnim cenama u poređenju sa susednim zemljama – Kotor predstavlja dobru perspektivu za ulaganje.
Stari grad Kotor, koji je pod zaštitom UNESCO-a, predstavlja lavirint uskih uličica i šarmantnih trgova, oivičenih istorijskim zgradama i udobnim kafićima. Posedovanje imanja u starom gradu omogućava vam da istražite njegovu bogatu istoriju i uživate u jedinstvenoj atmosferi.
Priobalna područja Kotora, kao što su Muo i Dobrota, nude mešavinu modernih apartmana i vila sa očaravajućim pogledom na zaliv. Šarm Kotora, u kombinaciji sa njegovom strateškom lokacijom u blizini međunarodnog aerodroma u Tivtu, doprinosi njegovoj privlačnosti kao investicione destinacije.
Budva – grad koji leti ne spava
Budvu često nazivaju gradom koji tokom leta ne spava, zbog razvijenog noćnog života. Grad nudi niz opcija za kupovinu nekretnine, uključujući moderne stanove na obali i luksuzne vile. Investitore privlači Budva zbog njene rastuće turističke industrije, koja osigurava stabilan prihod od zakupa tokom cele godine. Pored toga, strateški položaj Budve i dobro razvijena infrastruktura čine je lako dostupnom sa međunarodnih aerodroma.
Stari grad Budva, poznat po svojim srednjovekovnim zidinama i uskim ulicama, je šarmantno i užurbano mesto. Ulaganje u kuću u ovom delu grada omogućava vam da budete deo njegovog živog ambijenta i uživate u živopisnoj kulturnoj sceni. Obalna područja Budve, kao što su Bečići i Sveti Stefan, nude zadivljujuće nekretnine na plaži sa panoramskim pogledom na Jadransko more. Energična atmosfera Budve, u kombinaciji sa prekrasnim plažama i dinamičnim noćnim životom, čini je atraktivnom destinacijom kako za investitore tako i za turiste.
Piran – lagodan život na obali mora
Smešten na slovenačkoj obali, Piran odiše jedinstvenim šarmom, a prepoznatljiv je po arhitekturi u venecijanskom stilu i uskim ulicama. Ovaj dobro očuvan srednjovekovni grad nudi poseban spoj mira i kulturnog nasleđa. Na tržištu nekretnina u Piranu nalaze se istorijske zgrade koje su preuređene u stanove, kao i kuće na obali sa prekrasnim pogledom na Jadransko more.
Privlačnost Pirana leži u njegovom mirnom ambijentu, bogatom kulturnom nasleđu i blizini susednih zemalja poput Italije i Hrvatske. Ulaganje u nekretninu u ovom gradu omogućava vam da iskusite najbolje od primorskog života, dok uživate u udobnosti istorijski značajnog grada. Opuštena atmosfera koja popravlja raspoloženje, odlična kuhinja sa morskim plodovima i prelep priobalni pejzaž čine ga atraktivnim izborom za kupce koji traže spokojno utočište na obali.
Dubrovnik – istorijsko bogatstvo na obali Jadrana
Dubrovnik, grad poznat kao “biser Jadrana”, svoje posetioce iznova vraća u prošlost. Njegov srednjovekovni šarm, kaldrmisane ulice i veličanstvene gradske zidine učinili su ga traženom destinacijom za putnike širom sveta. Na tržištu nekretnina, naći ćete niz opcija – od istorijskih kamenih kuća u Starom gradu do luksuznih vila duž obale.
Uspešna turistička ponuda grada i odlična povezanost preko međunarodnog aerodroma čine ulaganje u Dubrovnik privlačnim izborom. Dubrovački Stari grad je čudo gotičke, renesansne i barokne arhitekture, sa specifičnom atmosferom. Ulaganje u imovinu unutar Starog grada omogućava vam da budete deo njegovog bogatog nasleđa i da iz prve ruke iskusite živu kulturu grada.
Dubrovačka primorska područja, kao što su Lapad i Babin kuk, pružaju mogućnosti za moderne apartmane i vile sa panoramskim pogledom na more, što ih čini idealnim za kupce koji traže luksuzan primorski način života.
Jadranska obala nudi mnoštvo poželjnih lokacija za ulaganje u nekretnine. Bilo da tražite istorijski dragulj poput Dubrovnika, živu energiju Budve ili skriveni raj kao što su Kotor i Tivat, postoji savršeno mesto duž Jadrana za svakoga. Uzmite u obzir jedinstvene karakteristike, potencijal ulaganja i lične preferencije prilikom odabira najbolje lokacije za kupovinu nekretnine na jadranskoj obali. Sa svojom bezvremenskom lepotom i obećavajućim rastom, jadranska obala nastavlja da bude primamljiva destinacija za one koji traže svoj deo primorskog raja.
Izvor fotografija: pexels.com
Izborite se sa manipulatorima na poslu – NLP metode koje su na vašoj strani
Ako ste se ikad zatekli u situaciji da se na poslu osećate pogrešno i izgledate potpuno nekooperativno, a niste sigurni kako se to zapravo desilo – postoji velika šansa da ste izmanipulisani.
O manipulatorima i štetnim tehnikama manipulacije u poslovnom svetu govori se mnogo poslednjih godina. No koliko god da radimo na unapređenju karijere i izgradnji svesti, nikada ne možemo isključiti mogućnost da ćemo “upasti u zamku” veštog manipulatora. Izuzetno inteligentni, spretni u suptilnom kritikovanju i efikasnom ubeđivanju drugih, manipulativni ljudi konstantno igraju umne igrice, bave se intrigama i ne biraju sredstva da postignu svoje ciljeve. Perfidne kolege nisu nimalo dobri saradnici i zapravo mogu naneti veliku štetu i vama i kompaniji u kojoj radite.
Uticaji, pregovori, kontrola – ovako se u najkraćem mogu opisati glavne strategije manipulatora. Kako da znate da li radite sa manipulativnim ljudima i da sačuvate svoj integritet i reputaciju? Ako imate ovakav problem, saznajte šta je NLP i kako vam može pomoći da se zaštitite od manipulacije u radnom okruženju. Ovladajte veštinama asertivne komunikacije, otkrijte zašto se kolege služe manipulacijom i obezbedite neometani razvoj svoje karijere sa minimumom stresa.
Šta uključuje psihološka manipulacija i kako da prepoznate manipulatora na poslu?
Manipulacija u poslovnom svetu nažalost nije retka pojava. Mnogi ljudi imaju skrivene planove koje sprovode u delo koristeći se suptilnom kontrolom i pokušajima prinude ne bi li tako ostvarili uspeh. Laži, obmane i agresija predstavljena u vidu “dobrih namera” samo su neke od tehnika kojima se manipulatori služe da prikriju svoje prave motive. Ukoliko niste sigurni da li imate posla sa manipulativnim kolegom, ovo su neki od najčešćih znakova:
- Površni šarm i lažna simpatija
- Pregovori koji ne deluju pošteno i često nemaju dobra rešenja
- Verbalno zastrašivanje ili neiskrena pohvala
- Neočekivani sastanci sa kojih odlazite zatrpani novim zadacima
- Pasivno-agresivno ponašanje
- Niste u toku sa važnim odlukama, skrivaju od vas značajne informacije
- Ogovaranje i širenje glasina
- U radnom okruženju je sve manje jasnoće, aa sve veća konfuzija, vlada loš moral
- Osoba odbija da prizna grešku, Pravda se i ponaša iznenađeno kada se suoči
Manipulator vam može laskati i u početku izgledati kao podrška svemu što radite. Ukoliko ste na poziciji menadžera i steknu vaše poverenje, u direktnoj ste opasnosti da vam stvore krivu percepciju o kolektivu i drugim saradnicima. Mogu vam donositi nepotpune informacije, “isečke” vesti zasnovane na nekim (neproverenim) vestima tako da stvorite pogrešne utiske. Imajte na umu, informacija u rukama manipulatora je pravo oružje.
Manipulativne osobe šalju pomešane poruke ljudima oko sebe. Selektivni su kada je u pitanju pažnja – pa će tako pokloniti drugima svoje vreme kada to služi njihovoj svrsi, ali često se potpuno isključiti kada treba se treba posvetiti tuđem cilju. Ovo može biti zbunjujuće i frustrirajuće.
Vešti manipulatori ne žele da vode sopstvene bitke ili da rade svoj prljavi posao. Oni će tražiti nekog drugog da to uradi umesto njih, pazeći da nisu u prvoj liniji fronta, već da se dobro pozicioniraju u grupi. Možete ih prepoznati i po tome što gotovo nikada ne preuzimaju odgovornost za svoje postupke.
Umesto toga umeju vešto da igraju ulogu žrtve i da tako izdejstvuju sve što požele – osećaj krivice, podršku, pažnju i brigu svojih kolega. Ukoliko osećate da imate želju “da spasite” nekog kolegu, razmislite još jednom. Upravo izazivanje te potrebe za spasavanjem kod drugih manipulatori vas zapravo “teraju” da preuzete odgovornost za njih ili pokrivate posao koji bi oni trebalo da rade. Prema tome, ako se osećate krivo, konfuzno, kao da ste u nečemu pogrešili i da bi trebalo da radite više, preispitajte okolnosti u kojima radite.
Još jedan znak za uzbunu: kolega koji sve shvata ozbiljno i na sve reaguje krajnje lično je verovatno manipulator koji svojom čudljivošću utiče na emocionalnu klimu u kancelariji.
Kako se nositi sa manipulatorima na poslu?
Kada prepoznate manipulatora u svom profesionalnom okruženju, može biti poprilično izazovno da se snađete u toj situaciji. Međutim, čak iako mogu izgledati kao snažna pretnja, važno je da shvatite da je većina manipulatora zapravo veoma zavisna od drugih. Potrebni su im drugi ljudi kako bi ojačali svoj identitet. Jednom kada vi i vaše kolege prestanete da se plašite i strepite, manipulator zapravo gubi sve svoje moći.
Ne poričite da imate posla s manipultorom
Najbolja strategija je da svesno prepoznate šta se dešava i da to ne poričete. Kada budete svesni taktike manipulatora, možete se povući. Povlačenje često znači razgovor sa nekim kome verujete. Možda ćete biti iznenađeni kada otkrijete da niste jedini u kolektivu koji se tako oseća.
Identifikovanjem manipulatora i osvešćivanjem činjenice je u pitanju slab čovek napravili ste prvi korak. Sada vi imate moć da predvidite njegovo ponašanje i tako promenite tok interakcije. NLP posebno daje prednost u ovom slučaju usavršavanju veštine postavljanja granica.
Naučite da kažete NE
Ako dozvolite da se stvari dešavaju “prirodno”, stalno pristajući na sve što manipulator od vas traži, sigurno je da ćete dolaziti u sukob sa samim sobom na dnevnom nivou. Svaki put kada ne kažete manipulatoru “NE”, vi zapravo isto kažete sebi, a posledica je konfuzija, osećaj promašenosti i neostvarenosti u poslu. Dakle, jasno iskomunicirane granice su tehnika koja vas štiti od negativnih ishoda. Naravno, jednom kada kažete da nešto nećete da uradite i postavite granicu, morate biti spremni na to da će manipulator pokušati da vas ubedi u suprotno. Važno je da se ne plašite i da se držite onog što ste rekli.
Uzbudljivi svet fudbalskih trenera – vođe na terenu koje oblikuju istoriju
Da li ste se ikada zapitali ko je pored igrača drugi najzaslužniji za uspeh na terenu u svetu fudbala?
U Evropi, domu nekih od najprestižnijih fudbalskih klubova, ističu se treneri koji su svojom strašću, taktičkim razmišljanjem i harizmom oblikovali igru na terenu.
Neki od najpoznatijih fudbalskih trenera ostavili su neizbrisiv trag, ne samo u svojim klubovima, već i u istoriji ovog sporta! Kako se današnje kvote na sportskim klađenjima stalno menjaju, fudbalski treneri su ti koji se suočavaju s izazovom da postignu uspeh uprkos nepredvidivosti sveta fudbala.
Saznajte bez kojih velikana danas fudbal ne bi bio isti!
Ser Aleks Ferguson – Mančester Junajted
Nema razgovora o velikim fudbalskim trenerima bez spominjanja imena Aleksa Fergusona.
Proveo je gotovo 27 godina na klupi Mančester Junajteda, tokom kojih je osvojio neviđenih 38 trofeja. Osvajanje “trostruke krune” 1999. godine u finalu Lige šampiona protiv Bajerna iz Minhena ostaje jedan od najupečatljivijih trenutaka u istoriji fudbala. Fergusonova sposobnost da motiviše igrače i izvuče maksimum iz njih bila je ključna za dominaciju Mančester Junajteda tokom njegove ere.
Aleks Ferguson je dobio titulu Ser od kraljice Elizabete II za svoj doprinos fudbalu i uspehe koje je postigao kao trener Mančester Junajteda. Ova časna titula mu je dodeljena 1999. godine, čime je postao Ser Aleks Ferguson. Ona samo potvrđuje njegovu izuzetnu karijeru i značaj koji je imao u svetu fudbala.
Smatra se jednim od najvećih i najuspešnijih menadžera svih vremena, a njegova strast prema igri i autoritativno vođstvo ostavljali su dubok utisak na igrače!
Žoze Morinjo – Čelsi, Inter Milano, Porto, Real Madrid, Mančester Junajted, Roma
Harizmatični portugalski trener Žoze Morinjo poznat je kao “Posebni”.
Tokom karijere je osvojio brojne trofeje, uključujući tri titule Premier lige sa Čelsijem i dve Lige šampiona s Portom i Inter Milanom. Ali Morinjo nije samo poznat po svojim taktičkim veštinama, već i po svojim izjavama koje često provociraju suparničke trenere. Jedna od njegovih anegdota je kontroverzna izjava o treneru Arsenala, Arsenu Vengeru, nazvavši ga “specijalistom za neuspeh”.
Njegova oštroumnost i britak jezik često su izazivali burne reakcije medija i rivala.
Pep Gvardiola – Barselona, Bajern Minhen, Mančester Siti
Pep Gvardiola, nekadašnji španski fudbaler, postao je jedan od najuspešnijih trenera svog vremena.
Tokom vođenja Barselone, osvojio je 14 trofeja, uključujući dve Lige šampiona. Gvardiola je poznat po svom napadačkom stilu igre i taktičkom majstorstvu. U jednom trenutku, tokom generacijske promene u Barseloni, odlučio je predati kapitensku traku iskusnog Karlesa Pujola mlađem Andresu Inijestu, što je bio simboličan trenutak prelaska moći na novu generaciju.
Njegov pristup igri izaziva divljenje i inspiriše brojne igrače.
Jirgen Klop – Borusija Dortmund, Liverpul
Nemački trener Jirgen Klop izgradio je reputaciju strastvenog lidera koji je sposoban da inspiriše i motiviše svoje igrače.
Sa Borusijom Dortmund osvojio je dve Bundeslige i stigao do finala Lige šampiona 2013. godine. Međutim, njegov najveći uspeh dolazi s Liverpulom, gde je 2019. godine osvojio Ligu šampiona nakon nešto dužeg neuspešnog perioda i bankrotstva za klub , a sledeće sezone i titulu Premijer lige.
Klopov humor i emotivni pristup igri stvorili su snažnu vezu između njega, igrača i navijača. Njegove energija i strast na terenu su zarazne.
Karlo Ančeloti – AC Milan, Čelsi, Real Madrid, Bajern Minhen
Italijanski trener Karlo Ančeloti je sinonim za uspeh.
Osvojio je Ligu šampiona tri puta, prvi put s AC Milanom 2003. godine, a potom s Real Madridom 2014. i Bajern Minhenom 2017. Ančeloti je poznat po svom opuštenom i pristupačnom stilu vođenja. Jedan je od retkih trenera koji je osvojio Ligu šampiona i kao igrač i kao trener, ostvarivši ovaj podvig sa AC Milanom.
Njegova mirnoća i sposobnost prilagođavanja često su oduševljavali igrače.
Značaj dobrog trenera i njegov odnos s timom
Dobri treneri nisu samo taktički majstori, već i vođe koji motivišu svoje igrače i grade harmoniju unutar tima.
Njihova sposobnost da izvuku najbolje iz svojih igrača i stvore atmosferu poverenja i zajedništva često ima direktan uticaj na uspeh tima. Dobri treneri se brinu o razvoju igrača, gradeći snažne odnose i pružajući podršku.
Njihova uloga nije samo da razvijaju taktike, već i da inspirišu, motivišu i izgrađuju timsku kulturu koja će dovesti do uspeha na terenu. Njihov odnos s igračima, zasnovan na poverenju i poštovanju, često je ključan faktor za postizanje vrhunskih rezultata.
Fudbalski treneri su bili ključni faktori u uspehu fudbalskih klubova širom Evrope. Njihova strast, taktička veština i uspešnost u menadžmentu čine ih ikonama svog zanata, a brojne anegdote dodaju poseban šarm njihovim pričama. Ovo su bili samo neki od najpoznatijih trenera koji su obeležili fudbalsku istoriju svojim uspesima i stilom vođenja.Njihov značaj i uticaj na timove koje vode ne mogu se preceniti, jer su oni ti koji inspirišu i motivišu svoje igrače da ostvare vrhunske rezultate na terenu. Fudbalski treneri su junaci ovog sporta, a njihova ostavština ostaje upisana zlatnim slovima u istoriji fudbala.
Otvaranje izložbe slika galeriji ”Mostovi Balkana”
Otvaranje izložbe slika Mirjane Savove. Izložba Kontrasti biće otvorena u četvrtak 6. jula u 20h.
Budi human
Mogu slobodno reći da je ova fondacija jedinstvena u celoj Srbiji. Pre svega zbog toga što daje jednake šanse svima kojima je pomoć potrebna, a sa druge strane davaocima sredstava pruža sigurnost da će pomoć otići onima kojima je namenjena.
U Fondaciji se svima posvećuje jednaka pažnja, ne merimo tuđu muku i probleme, već preko sajta www.budihuman.rs građanima ostavljamo mogućnost da sami odluče kome će pomoći.
Takođe, zbog nekih situacija koje smo u prošlosti imali sa humanitarnim akcijama i donacijama koje smo kao društvo imali u prošlosti, preko sajta će svakodnevno moći da se vidi koliko je novca uplaćeno i koliko je još potrebno. Korisnici ni u jednom trenutku nemaju kontakt sa novcem, a na osnovu dostavljenih predračuna sakupljena sredstva se sa posebnog podračuna korisnika direktno uplaćuje naznačenim zdravstvenim institucijama kao pružaocima usluga. Svi podračuni korisnika su u vlasništvu Fondacije.
Aleksandar Šapić
Novi portal za frilensere
NALED, uz podršku kompanije Philip Morris i u partnerstvu sa Vladom Srbije, sa zadovoljstvom Vas
poziva na konferenciju povodom lansiranja još jedne elektronske usluge
Novi portal za frilensere
– Petak, 30. jun 2023. 10.00č
Hotel Metropol, sala Nikola Tesla, Bulevar kralja Aleksandra 69, Beograd
U petak, 30. juna, sa početkom u 10č, premijerno ćemo predstaviti novi portal Frilenseri putem kojeg će od narednog meseca desetine hiljada građana Srbije moći da prijave prihode ostvarene radeći kao „slobodnjaci“, i uz povoljniji poreski tretman izmire obaveze i ostvare prava na penzijsko i zdravstveno osiguranje.
Portal sadrži i niz korisnih alata, kalkulatora i vodiča koji će biti od velike pomoći sadašnjim i budućim frilenserima, bilo da se bave programiranjem, dizajnom, podučavanjem, popravkama, pružanjem pomoći u kući ili drugim poslovima.
O novinama koje je doneo novi model samooporezivanja frilensera govoriće državna sekretarka u Ministarstvu finansija Slavica Savičić, direktor tima za IT i preduzetništvo u Kabinetu predsednice Vlade Nenad Paunović, direktor korporativnih poslova za jugoistočnu Evropu u kompaniji Philip Morris Ivan Miletić i izvršna direktorka NALED-a Violeta Jovanović.
Događaj će okupiti zainteresovana udruženja frilensera i pojedince koji ih angažuju, kao i institucije koje su učestvovale u reformi – kabinet predsednice Vlade Srbije, Ministarstvo finansija, Poreska uprava, Ministarstvo za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja, Ministarstvo zdravlja, CROSO i fondovi socijalnog osiguranja.
foto: Beogradnavodi.biz